Как отличить нормальные менструальные выделения от патологических

Практически все заболевания женской репродуктивной системы проявляются различными изменениями в менструальном цикле. Поэтому женщине необходимо обращать внимание на любые отклонения, связанные с изменением цветы выделений, их обильности, различные сбои, дополнительные выделения и прочее. И очень густые месячные являются одним из таких симптомов, на который стоит обратить внимание, ведь он может сигнализировать о неполадках в организме.

Почему изменяется густота крови во время месячных? На что еще стоит обратить внимание?

Другие факторы

Изменить структуру ежемесячных выделений – чрезмерно густых, темных, содержащих сгустки, могут такие факторы:

• Искусственное прерывание беременности. Аборт – стресс для организма, которому требуется время на восстановление. Происходит резкий гормональный скачок, из-за чего меняются месячные.
• Прием лекарственных препаратов. Некоторые из них влияют на свертываемость крови, вызывая густые, темно-коричневые, черные месячные.
• Применение противозачаточных таблеток. Их задача – предотвратить нежелательную беременность. В основе – гормоны, которые меняют функционирование репродуктивной системы. Это сказывается на менструации.
• Внутриматочная спираль . Имеет такой недостаток, как выделение обильных месячных со сгустками, кусками.
• Перенесенные стрессы, авитаминоз, истощение организма.

Густые и темные месячные – не всегда показатель патологии. Иногда женщине необходимо отдохнуть, нормализовать свой режим, наладить правильное питание и это благоприятно скажется на цикле и менструации.

Для поддержания репродуктивного здоровья стоит прислушаться к таким советами:

• Соблюдение гигиены при месячных. Прокладки следует менять не реже, чем 1 раз в 4 часа.
• При отсутствии постоянного полового партнера использовать презервативы.
• Сбалансировать рацион питания. Ежедневное меню должно включать все полезные вещества, овощи и фрукты.
• Отказаться от вредных привычек.
• Стараться избегать стрессовых ситуаций.

Если густые выделения темного цвета беспокоят на протяжении нескольких циклов, следует обратиться в клинику. Обследование выявит заболевания при их наличии. Далее потребуется пройти лечение, которое назначит доктор.

Женский организм устроен так, что ежемесячно нам приходят напоминание о том, станем ли мы в этот раз мамой или нет. По-разному протекает этот непростой период для девушек и взрослых дам. Выделения в норме идут несколько дней. Вначале обильно, затем сгущаются и становятся скудными. Цвет меняется от красного с темными вкраплениями до коричневого, почти черного в конце периода.

Густые темные выделения в течение всего менструального цикла настораживают, а нередко и пугают женщин. Их подозрения о физиологических нарушениях приводят к панике, но внутренний страх, даже в это время, не убеждает их посетить гинеколога.

Особенности лечения

При появлении темных, густых выделений в период регул нужно обязательно обратиться за помощью к гинекологу. Обусловлено это тем, что такие изменения нередко указывают на развитие гинекологических патологий, способных привести к серьезным осложнениям (вплоть до бесплодия).

Схема медикаментозного лечения подбирается в индивидуальном порядке с учетом особенностей клинической картины и выявленного заболевания. При чрезмерно обильных кровотечениях назначаются гемостатические средства и аминокапроновая кислота. Если обнаружены изменения уровня гормонов, прибегают к использованию гормональных препаратов. Продолжительность терапии лекарствами этой группы составляет не менее трех месяцев.

Чтобы восстановить микрофлору влагалища, могут применяться вагинальные свечи, специальные растворы для орошения и препараты комплексного действия, обладающие противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Нередко терапия включает в себя прием антибиотических средств, с помощью которых приостанавливаются воспалительные процессы. В особо сложных случаях прибегают к оперативному вмешательству.

Черная кровь: норма или серьезная проблема?

Гинекологи успокаивают — очень темные выделения, в основном, не являются отклонением от нормы. Все зависит от плотности выделений. Женщины, образ жизни которых мало связан с физической работой, чаще наблюдают месячные черного цвета.

Все остальные симптомы проходят у них, как у многих:

• Общее недомогание, быстрая утомляемость;
• Нервозность, возбудимость;
• Чувство тяжести в нижней части живота перед менструацией.

Изменения плотности крови, в результате чего меняется вид выделений, не является следствием серьезных нарушений в организме, если других негативных симптомов женщина не испытывает. Это стоит близко к норме, когда возраст перешагивает 30-ти летний рубеж. Месячные становятся более вязкими и темными.

Прием некоторых препаратов изменяет плотность крови. Влияет на вид и положения шейки матки, загиб, например, в таком случае выделения становятся густыми. Изменения размеров матки может способствовать сгущению крови и менять структуру месячных.

При резком изменении веса тела в ту или иную сторону, недомогание в течение всех менструальных дней, резкое изменение консистенции и цвета крови должно насторожить женщину.

Возможны резкие изменения гормонального фона, причин для этого достаточно:

• Стресс, связанный с эмоциональными переживаниями;
• Излишнее ультрафиолетовое излучение, полученное во время загара;
• Изменения в работе желез внутренней секреции;
• Пропущенное или не долеченное инфекционное заболевание;
• Сбой в эндокринной системе.

К счастью, современная медицина способна выявить отклонения и с помощью медикаментозных препаратов, восстановить гормональные изменения или устранить причину дисбаланса, если это возможно.

Сгуститься кровь может при определенных физиологических помехах для ее свободного прохождения. Так могут сдерживать отток крови, образовавшиеся доброкачественные полипы, своевременно принятые меры к их устранению изменят ситуацию. Сужение цервикального канала в начале менопаузы дает тот же результат.

Темные коричневые месячные могут наблюдаться после удаления спирали (ВМС) из-за скудости выделений.

Менструальный цикл

При некоторых гинекологических заболеваниях изменение цвета или консистенции месячных становятся единственным симптомом. Если невнимательно следить за здоровьем и пропустить данный признак, то патологию можно запустить. Чтобы этого избежать, нужно знать некоторые моменты о менструации, ее длительности и цикличности.

Менструальный цикл с лунным календарем имеет продолжительность в двадцать восемь дней. Такое количество дней относится не ко всем женщинам, поэтому этот показатель часто варьирует. Вариантами нормы будет длительность не менее девятнадцати дней и не более сорока пяти. Менструация не должна продолжаться больше семи дней или меньше двух.

Во время месячных возможны слабость или недомогание, незначительные тянущие боли. Появление сильных и продолжительных болей в нижней части живота может быть признаком патологии. В начале месячных выделяется наибольший объем крови, который постепенно уменьшается. Обильные или скудные выделения на протяжении всей менструации – частый признак заболеваний эндометрия. Неоднородная окраска или появление сгустков также должны насторожить.

Сильная боль при месячных может свидетельствовать о патологии

Когда следует насторожится?

Современная уважающая себя дама, не должна равнодушно взирать на изменившиеся по плотности и цвету месячные, если на обязательном ежегодном обследовании у нее выявили воспаление эндометрии или аденомиоз. Эти заболевания не вызывают опасения, если женщина наблюдается у врача.

Но их коварность в том, что долгое время они не дают симптомов, которые заставили бы бежать к доктору. Плохо, когда поход к гинекологу носит нерегулярный характер. Тогда серьезных проблем со здоровьем не избежать. В первую очередь следует изменить отношение к себе.

Внимание! Поспешите на прием, если темные месячные сопровождаются:

• Нерегулярными циклами;
• Резкой сменой густой составляющей на яркую и обильную кровь;
• Выбросом крупных сгустков крови;
• Постоянными мажущими выделениями вне цикла;
• Тягучими болевыми ощущениями;
• Увеличением дней более 7-и;
• Слабостью и резкой потерей веса;
• Болью в области мочевого пузыря;
• Сильными болями в поясничном отделе;
• Ноющей болью в области яичников;
• Неприятным запахом, отличным от обычных месячных;
• Постоянным кашлем без причины.

Такие симптомы могут быть серьезными проявлениями гинекологических болезней и требуют срочного обращения в поликлинику для полного обследования. УЗИ брюшной полости и органов, близлежащих к мочеполовой системе в таком случае, показано сделать как можно раньше.

Густые месячные темно-красного цвета иногда бывают от банальных причин и свойственны здоровым женщинам. Тяжелая работа, обезвоживание могут повлиять на состав менструальных выделений. Холодная погода незначительно изменяет их структуру.

Послесловие

Причины изменения консистенции менструальных выделений существует немало, и разобраться в них самостоятельно практически невозможно. Для кого-то повышенная густота крови – норма, для кого-то – сигнал о серьезных нарушениях, произошедших в работе органов репродуктивной системы.

Вывод один: если раньше вы никогда не сталкивались с подобной проблемой, то ее возникновение должно насторожить. Не принимайте никаких мер, чтобы изменить консистенцию менструальных выделений, пока причины отклонения не будут установлены. Только компетентный специалист сможет провести нужную диагностику, и разработать тактику лечения, если оно понадобится.

Без паники: что нужно делать?

Медицина с успехом лечит многие женские заболевания. Главные правила, которые должна соблюдать женщина в целях сохранения здоровья:

1. Быть внимательной к себе и 2-жды в год наблюдаться у врача, раз в год обследоваться методом УЗИ.
2. Не допускать незащищенной близости со случайным партнером, а лучше избегать таких вариантов.
3. Быть образованной в области женского здоровья и не делать советчиками и консультантами подруг.
4. Не доверять шарлатанам и всегда обращаться к специалистам, при возникновении любых вопросов, связанных с женским здоровьем.

Любая ситуация, которая тревожит и не дает покоя, должна обсуждаться с лечащим доктором.

Месячные сопровождают всех женщин репродуктивного возраста с перерывами на вынашивание ребёнка и кормление грудью. Наличие менструаций свидетельствует о том, что женщина здорова и готова к зачатию. Но патологии далеко не всегда проявляют себя, особенно на начальных стадиях.

Нередко одним из проявлений заболеваний репродуктивной системы становится изменение консистенции и цвета менструальной крови. Густые тёмные месячные могут сигнализировать как об изменениях гормонального фона, так и о серьёзных заболеваниях репродуктивной системы.

Окажут влияние

Проведение процедуры аборта часто влияет на изменение консистенции и цвета менструальных выделений. После него в организме женщины происходит изменения в уровне гормонов, менструальный цикл стабилизируется постепенно, восстанавливается структура эндометрия. Такие перемены часто характерны и для гинекологических операций.

Разнообразные инфекции в области половой сферы нередко оказывают влияние на структуру месячных. Появление дополнительных симптомов поможет выявить истинную причину. Резкое прекращение приема оральных контрацептивов, снижение уровня железа в крови (анемия), авитаминоз, заболевания почек и печени тоже могут оказать влияние.

Повышенная свертываемость крови нередко становится причиной густых месячных: кровь дольше находится в области половых путей, в результате чего успевает подвергнуться окислению и потемнеть.

Не стоит забывать и про фактор наследственности. Если у матери отмечается данная особенность, то и у дочери она тоже может присутствовать.

Достаточно серьезными причинами густых месячных могут стать: внематочная беременность, доброкачественные или злокачественные новообразования яичников или полости матки. Необходимо помнить, что резкое и длительное изменение характера кровянистых выделений чаще всего имеет под собой причину и может стать первым признаком заболевания, которое необходимо своевременно лечить.

Повышенная свертываемость крови придает месячным густоту и темный цвет

Белые выделения перед месячными

Очень густые и тёмные кровяные массы при менструации характеризуются появлением за несколько дней до их начала белых выделений. Эти белые выделения могут иметь как водянистую, так и плотную консистенцию. В норме цвет выделений из влагалища варьируется от прозрачного до молочно-белого. Они не имеют запаха и могут отличаться по структуре. Такие белые выделения не интенсивны, не причиняют женщине неудобств.

При развитии патологии могут появляться белые густые выделения перед месячными. Интенсивность, консистенция и запах таких выделений могут отличаться от обычных. Эти белые выделения могут быть творожистыми, желеобразными или кремовыми. При наличии в белых выделениях прожилок крови стоит обратиться к врачу.

В норме белыми являются выделения цервикальной слизи. Она имеет плотную текстуру и выполняет защитную функцию, оберегая матку от попадания патогенных микроорганизмов.

Если перед месячными наблюдаются интенсивные белые выделения, это может быть признаком таких заболеваний:

• Аднексит . При этом заболевании происходит воспаление яичников и маточных труб. Белые выделения в данной ситуации являются не чем иным, как проявлением активности патогена.
• Поликистоз . Также сопровождается появлением белых выделений.
• Кандидоз . Белые выделения могут иметь творожистую консистенцию. Сопровождаются появлением кислого запаха и зуда.
• Уреаплазмоз . Белые выделения с неприятным запахом. Могут иметь желтоватый, а не белый, цвет.
• Цервицит . Воспалительный процесс шейки матки. Появляются белые обильные выделения.
• Гонорея . В белых выделениях могут наблюдаться гнойные прожилки.
• Эрозия шейки матки . Это заболевание сопровождается появлением белых прожилок в выделениях. Со временем, ближе к наступлению месячных, выделения становятся белыми с красными прожилками.
• Гормональная перестройка организма . Приём противозачаточных таблеток или проведение гормонального лечения может стать причиной появления белых выделений.

Наличие внутриматочной спирали

Далеко не всем женщинам походят гормональные средства контрацепции. А некоторые намеренно их не хотят использовать, опасаясь изменения внешнего вида и состояния здоровья. Внутриматочная спираль – распространенное противозачаточное средство среди рожавших женщин. Устанавливать ее рекомендуют через 6 месяцев после родов, но некоторые дамы ставят спираль уже спустя 2 месяца. Спираль устанавливается в полость матки, не доставляет дискомфорта, не ощущается при движении. Но воспринимается организмом, как чужеродный предмет.

Патологические причины появления густых менструаций

В норме при менструации происходит отторжение эндометрия из матки. Это необходимо, чтобы оплодотворённая яйцеклетка могла прижиться и получать питание в матке в полной мере. После овуляции эндометрий утолщается, накапливает кровь, после чего отторгается маткой. Этот процесс и является менструацией.

В первые 2-3 дня отделение крови обычно очень обильное, почему и рекомендуют воздержаться в этот период от занятий спортом. После отслоения эндометрия разрываются мелкие кровеносные сосуды. Это объясняет, почему кровь может иметь достаточно яркий цвет, особенно на 2-3 дне. Начиная с 4 дня, интенсивность менструации уменьшается и со временем отделение крови постепенно сходит на нет. В этот период выделения уже очень тёмные, могут иметь более плотную структуру.

В некоторых случаях может наблюдаться выделение кровяных сгустков тёмного цвета. Обычно они появляются ближе к концу цикла или наутро, после сна. Кровь, пока женщина спит, находится во влагалище, и она там начинает постепенно сворачиваться. Поскольку процесс свёртывания крови в этот период нарушается, она может образовывать своеобразные комки.

Но нередко бывает и так, что отделяемое изначально отличается по консистенции. Это может быть как проявлением нормального состояния организма, так и патологии. Чтобы лучше понимать, почему появляются густые выделения при месячных, нужно разобраться в причинах.

Эндометриоз

При развитии патологического процесса нарушается деление клеток эндометрия в матке. Это приводит к тому, что эндометрий разрастается во влагалище и маточных трубах. Такое состояние сопровождается обильным отделением крови яркого цвета.

Очень густые месячные могут длиться гораздо дольше положенного срока, до нескольких недель.

Воспалительные процессы матки

При наличии воспалительного процесса могут наблюдаться густые месячные со сгустками. Их наличие обуславливается нарушением кровоснабжения матки.

Аборт

Если женщина не так давно (около 6 месяцев назад) перенесла аборт, у неё также могут наблюдаться густые месячные со сгустками. В подобной ситуации происходит повреждение слизистой оболочки матки, что и приводит к образованию в ней так называемых кармашков. В них накапливается кровь, которая со временем сворачивается, образуя сгусток крови.

Миома

При разрастании мышечной ткани матки наблюдается очень обильная менструация с отделяемым тёмного цвета. Такая менструация может длиться несколько дней и иметь высокую интенсивность. При гинекологическом осмотре врач выявляет утолщение матки, характерное для беременности.

Гормональный сбой

Гормоны отвечают за весь процесс менструального цикла. В первой фазе развитие яйцеклетки обеспечивает гормон эстроген. Под его влиянием матка формирует эндометрий. Во второй фазе первенство занимает прогестерон. Гормон способствует укреплению оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки – подготовленному эндометрию. Если оплодотворение не произошло, прогестерон провоцирует менструацию. Гормональный дисбаланс приводит к сбою всей половой системы. Ситуация может сложиться по-разному. Матка образует излишний слой эндометрия, наступление месячных затянется. В результате появляется обильная либо скудная менструация со сгустками крови. В первом случае основная причина большого количества сгустков и обильной менструации – слой эндометрия. Во втором – свернувшаяся кровь.

Гормональный дисбаланс вовсе не означает, что причина сбоя нарушение работы половой системы. За выработку и нормальное функционирование гормонов отвечают:

• щитовидная железа;
• надпочечники;
• головной мозг;
• гипофиз.

Уровень гормонов определяют посредством анализа крови, который сдается по определенным дням месячного цикла. При гормональном дисбалансе месячные выделения со сгустками крови всегда темные, сопровождаются болью внизу живота, повышением температуры, тошнотой. При недостаточном количестве прогестерона месячные скудные. При избыточном – менструация обильная. Нарушение гормонального баланса происходит в период климакса. Тогда месячные перестают быть регулярными, а выделения сопровождаются сгустками крови. Проблема решается приемом гормональных препаратов.

Провоцирующие факторы

Существует несколько основных факторов, которые могут спровоцировать появление густых выделений тёмного цвета.

Эти факторы не являются патологией, но длительное их воздействие может нанести непоправимый вред женскому здоровью:

• Приём лекарственных препаратов . Использование гормональных средств, а также средств для нормализации массы тела может стать причиной, почему появляются густые месячные тёмного цвета.
• Быстрое изменение веса . При резком похудении или, наоборот, наборе веса наблюдается изменение цвета и интенсивности выделения крови.
• Стресс . Длительная психоэмоциональная нагрузка также может спровоцировать изменения в менструациях.
• Тяжёлая физическая работа . При избыточной физической нагрузке может появляться гипертонус мышц, что приводит к изменению структуры отделяемого при менструации.
• Увлечение загаром . Ультрафиолетовое излучение может спровоцировать изменения в текстуре слизистой оболочки матки. Это приводит к нарушению при менструации и может в дальнейшем спровоцировать эндометриоз. Важно : Установлено, что среди женщин, которые увлекаются загаром в солярии, частота встречаемости фибромиомы, миомы матки и эндометриоза гораздо выше.
• Переохлаждение . При снижении температуры тела происходит сужение кровеносных сосудов. Это приводит к усилению активности кровоснабжения, что и становится причиной нарушений в образовании эндометрия. Стоит отметить, что переохлаждение часто является одной из причин появления болезненных ощущений в первые дни менструаций.

Если появляются густые выделения при месячных, это повод обратиться к врачу. Гинеколог проведёт осмотр и назначит необходимые анализы и, при необходимости, лечение.

При отсутствии серьезных патологических состояний, менструация приходит один раз в месяц и продолжается в течение трех-пяти дней. Оттенок месячных может изменяться от красного до коричневатого и даже черного. Густая и темная кровь при месячных почти всегда настораживает и пугает. Подтвердить или опровергнуть протекание серьезной аномалии может только доктор.

Несколько дней после окончания цикла менструальная кровь может изменить цвет. Появление темно-коричневых выделений не считается патологией. Но если женщина продолжает волноваться, ей необходимо произвести оценку их объема.

Если темные месячные не сопровождаются дополнительными неприятными ощущениями, специфическим “ароматом”, покраснением или зудом, переживать относительно их наличия не стоит. Для успокоения можно посетить доктора. При первичном осмотре врач обязан учесть:

• возрастные особенности своей пациентки;
• наличие оперативного вмешательства в прошлом;
• наличие ребенка;
• беременность;
• инфекции;
• аномалии, спровоцированные нарушением обмена веществ.

Почему месячные характеризуются появлением выделений темного цвета? Причины того, что , могут быть связаны с сильным эмоциональным потрясением. Провокатором этого состояния может быть резкое изменение привычного образа жизни. Часто “странная” кровь во время месячных объясняется изменением питания. На сгустки часто жалуются барышни, придерживающиеся строгой диеты, исключающей употребление мяса.

Самые распространенные причины

Очень часто наличие темных сгустков вместо месячных наблюдается у представительниц прекрасного пола, занимающихся тяжелым физическим трудом. Этот симптом также может наблюдаться у женщин, профессионально занимающихся спортом или увеличивших физическую активность.

Часто барышни, жалующиеся на то, что у них вместо месячных , отмечают неясные головные боли, недомогание и усталость. Многие женщины отличаются повышенной возбудимостью, их настроение часто меняется даже по самому незначительному поводу. Перед месячными внизу живота возникает тяжесть.

Кроме того, наличие сгустков отмечается у молодых женщин, перешагнувших тридцатилетний порог. Менструация становится более вязкой, приобретает темный оттенок.

Еще одним провокатором появления черных месячных может стать положение шейки матки. В случае маточного загиба месячные становятся еще и очень густыми.

Месячные со сгустками могут присутствовать не только у худеющих барышень, но и у тех женщин, которые в течение небольшого промежутка времени стремительно набрали вес. Это может быть связано с изменением гормонального фона. Существуют такие причины этого состояния, как:

• стресс;
• избыток ультрафиолета;
• измененное функционирование внутренних желез;
• не до конца вылеченная инфекция;
• нарушение работы эндокринной системы.

Не стоит медлить с посещением доктора. В противном случае последствия могут быть непредсказуемыми.

Распространенные заболевания

Опасными месячные со сгустками считаются в том случае, если их появление сопровождается резким “ароматом”. Еще одним опасным признаком считается появление различных сгустков и белей. В этом случае черный оттенок менструации может свидетельствовать о наличии:

• эндометриоза;
• аденомиоза;
• воспалительных патологий;
• инфекционных патологий;
• полипов.

Этот симптом может говорить о разрастании злокачественной опухоли.

Если черные выделения имеют вид мазни и появляются в первый день менструации, это часто сигналит о том, что барышня беременна и может потерять малыша. Поэтому женщине необходимо как можно скорее уточнить наличие беременности. Это можно сделать при помощи специального теста. Если тест показывает неясный результат, его следует повторить через 1-2 суток. Но лучшим решением будет как можно скорее обратиться к доктору и сдать анализ на ХГЧ. Это поможет сохранить ребенку жизнь.

Кроме того, черная менструальная кровь может быть симптомом воспаления яичников или придатков. Часто такой признак наблюдается у молоденьких девушек, которые искренне полагают, что даже в лютые морозы они должна одеваться не тепло, а в первую очередь стильно.

Очень часто является менопауза. При этом существенно уменьшается . Это негативным образом сказывается на прохождении всего менструального цикла. Появляются такие дополнительные признаки, как жжение и зуд. Волосы выпадают, ногтевые пластины и кожный покров становятся намного бледнее. Месячные могут стать нерегулярными. Между месячными могут появляться кровотечения. Обильность выделений часто меняется.

Когда нужно бить тревогу

Иногда черный или коричневый оттенок менструации свидетельствует о протекании серьезного и коварного патологического процесса. Женщина должна в том случае, если менструальный цикл стал нерегулярным. Еще одним тревожным признаком является замена густой массы на обильную кровь алого оттенка. Следует насторожиться при наличии:

• очень больших сгустков крови;
• постоянных выделений, никак не связанных с менструальным циклом;
• тягучего болевого синдрома внизу живота;
• болевого синдрома в зоне мочевого пузыря и в зоне поясницы;
• неприятного “аромата”, который отличается от обычного запаха месячных;
• постоянного беспричинного кашля.

Если месячные будут идти более семи суток, это также считается очень тревожным признаком. Когда это сочетается с резкой потерей веса, доктор может заподозрить наличие злокачественной опухоли.

Доктор обязан назначить прохождение ультразвукового исследования органов мочеполовой системы и брюшной полости. Чем раньше будет сделано УЗИ, тем выше становится вероятность оптимистичного прогноза.

Что должна сделать женщина

С целью сохранения здоровья, каждая женщина обязана:

• тщательно прислушиваться к своему организму;
• дважды в год проходить комплексное обследование;
• не менее одного раза в год проходить ультразвуковое исследование;
• избегать случайных сексуальных контактов;
• соблюдать правила интимной гигиены;
• своевременно диагностировать и лечить аномалии;
• нормализовать физическую активность.

Очень важно знать все о симптомах опасных гинекологических патологий. Категорически не рекомендуется прислушиваться к советам подруг, соседок и народных целителей. Все вопросы, относящиеся к женскому здоровью, нужно обсуждать только с хорошим доктором. Не менее важно придерживаться диеты.

Голодание исключается, но переедать тоже нельзя. Во время лечения женщина обязана исключить из своего рациона “агрессивные” продукты. Важно учитывать, что во время обильной менструации нежелательно употреблять лимоны ни в каком виде.