Измерение артериального давления: как выполнять правильно

Измерение артериального давления — важная процедура для контроля состояния сердечно-сосудистой системы и предотвращения заболеваний. Правильное выполнение позволяет получить точные данные для диагностики и мониторинга здоровья. В статье рассмотрим, как измерять артериальное давление с помощью электронного и механического тонометров, на какой руке лучше проводить измерения, а также дадим советы для достижения максимальной точности результатов.

Виды тонометров

Существует два типа тонометров: механические и электронные.

Механический тонометр включает в себя манжету с грушей, манометр с измерительной шкалой и фонендоскоп. Такой прибор отличается простотой конструкции и доступной ценой. Однако, несмотря на теоретические знания, на практике не всегда удается точно измерить артериальное давление.

Это связано с тем, что требуется четкая координация действий: необходимо накачать воздух в манжету, затем аккуратно ослабить клапан на груше, слушать пульсацию в артерии через фонендоскоп и фиксировать результат на шкале манометра.

Электронный тонометр имеет более сложную конструкцию, но пользователю практически не нужно выполнять никаких сложных действий, кроме как правильно разместить манжету и выполнить несколько простых шагов для его запуска.

Вне зависимости от опыта измеряющего, результаты, как правило, оказываются более точными по сравнению с механическими моделями. Существуют полуавтоматические и автоматические устройства для измерения давления, которые могут быть оснащены манжетами для плеча, запястья или пальца.

Эксперты подчеркивают важность правильного измерения артериального давления для получения точных результатов. Во-первых, необходимо выбрать подходящее время: лучше всего измерять давление в спокойной обстановке, избегая физической активности и стресса за 30 минут до процедуры. Также важно правильно подготовить пациента: он должен сидеть с опорой на спину, ноги не должны быть скрещены, а рука — на уровне сердца. Использование корректного размера манжеты также играет ключевую роль, так как слишком маленькая или большая манжета может привести к искажению результатов. Специалисты рекомендуют проводить измерения дважды с интервалом в 1-2 минуты и записывать полученные значения для дальнейшего анализа. Регулярный контроль артериального давления позволяет своевременно выявлять отклонения и принимать необходимые меры.

Методика измерения артериального давления

Общие правила измерения давления на любых моделях тонометров

Достоверность измерений зависит от множества факторов, включая условия окружающей среды во время процедуры, положение пациента и его физическое состояние, а также размер и размещение манжеты.

Важно, чтобы в помещении, где проводится измерение, царила тишина и было комфортно тепло. Рукава одежды пациента не должны быть слишком узкими.

Во время измерения рекомендуется сидеть, обеспечив хорошую опору для спины, а ноги не должны быть скрещены. Руку следует расположить так, чтобы манжета находилась на уровне сердца. Правильная поза помогает избежать колебаний артериального давления, вызванных напряжением мышц.

Измерение давления также возможно у лежащего пациента, но под руку следует подложить небольшой валик или подушку, чтобы средняя часть манжеты совпадала с уровнем сердца.

После еды должно пройти не менее 30 минут перед измерением. Рекомендуется, чтобы перед процедурой человек не курил, не пил алкоголь, кофе или энергетические напитки. Также стоит опорожнить мочевой пузырь.

Небольшой отдых и расслабление перед измерением способствуют более точному определению артериального давления. Важно избегать резких движений и разговоров в этот момент.

Если артериальное давление измеряется несколько раз подряд, в перерывах следует немного ослабить манжету, а интервал между измерениями должен составлять не менее 15 секунд.

Манжета шириной 13 см и длиной 35 см считается оптимальным вариантом.

Размер манжеты и её положение также влияют на результаты. Обычно манжета накладывается на правую руку, прикрывая плечо не менее чем на 80% по длине и 40% по окружности, а нижний край располагается примерно на 2,5 см выше локтя. При правильном натяжении между манжетой и поверхностью руки должен проходить указательный палец.

Если необходимо вести дневник измерений, их следует проводить в одно и то же время. Это поможет исключить погрешности, так как в течение дня показатели могут значительно варьироваться.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о правильном измерении артериального давления:

1. Правильная поза: Для точного измерения артериального давления важно сидеть в удобной позе с опорой на спину и ногами, поставленными на пол. Рука, на которой производится измерение, должна быть расслаблена и находиться на уровне сердца. Это помогает избежать искажений в показаниях.

2. Время суток имеет значение: Артериальное давление может варьироваться в течение дня. Обычно оно ниже утром и повышается к вечеру. Поэтому для получения наиболее точных и сопоставимых результатов рекомендуется измерять давление в одно и то же время, например, утром перед завтраком.

3. Необходимость в повторных измерениях: Для более точной оценки артериального давления рекомендуется проводить несколько измерений с интервалом в 1-2 минуты и записывать результаты. Это связано с тем, что на давление могут влиять различные факторы, такие как стресс, физическая активность или даже разговор во время измерения.

Артериальное давление: правила измерения #docma #кардиолог

Как правильно измерить давление с помощью механического тонометра

Перед тем как приступить к измерению артериального давления, важно выполнить ряд условий, изложенных в общих рекомендациях. Сначала человек должен занять правильное положение, после чего на обнаженное плечо надевается манжета. Она фиксируется так, чтобы трубки, ведущие к манометру и груше, находились прямо над локтевой ямкой.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно обозначаемых как мм.рт.ст. На его уровень влияет множество факторов, однако в среднем нормальными значениями считаются верхние границы от 120 до 140 мм.рт.ст, а нижние – от 80 до 90 мм.рт.ст.

Далее на самый крупный кровеносный сосуд аккуратно устанавливается мембрана фонендоскопа. Затем клапан на груше закрывается, и воздух быстро накачивается в манжету до тех пор, пока пульсация не прекратится. После этого необходимо подкачать воздух еще на 30-40 мм.рт.ст.

Затем клапан на груше медленно открывается, позволяя воздуху выходить из манжеты. Важно внимательно слушать звуки, которые издает фонендоскоп.

Как только будет слышен первый удар, следует зафиксировать значение на шкале – это будет систолическое или верхнее давление. Прекращение пульсации указывает на диастолическое или нижнее давление.

Этот метод измерения артериального давления называется методом Короткова.

Электронный тонометр: правила пользования

При использовании полуавтоматических моделей для измерения артериального давления процесс практически идентичен тому, что осуществляется с помощью механического устройства. Основное отличие заключается в том, что результаты фиксируются с помощью электроники, что исключает необходимость в фонендоскопе.

Для домашних условий наилучшим выбором станет автоматический тонометр. В этом случае достаточно просто надеть манжету и включить прибор, а все остальные действия выполняются автоматически. На экране отображаются значения верхнего и нижнего давления, а также частота сердечных сокращений.

Следует учитывать особенности использования электронного тонометра-манжеты, расположенной на запястье. Перед тем как надеть манжету, необходимо снять с запястья все украшения и/или освободить рукав. Тонометр должен находиться дисплеем вверх на расстоянии не менее одного сантиметра от ладони. Рука с манжетой должна быть расположена на противоположном плече в положении «ладонь вниз». После нажатия кнопки «Старт» конечность с манжетой поддерживается за локоть для обеспечения стабильности.

Эта модель не рекомендуется для людей с нарушениями периферического кровообращения и значительными изменениями стенок сосудов.

как измерять давление ?

Возможные ошибки, приводящие к неправильным показаниям

Если манжета имеет недостаточную длину или ширину, расположена слишком высоко или низко, а также плотно обхватывает руку пациента, то показания на измерительном приборе будут завышены по сравнению с реальными значениями.

Кроме того, к ошибочному увеличению показателей могут привести такие факторы, как положение руки ниже уровня сердца, напряженное состояние пациента, чрезмерно тугое наложение манжеты и несоблюдение общих рекомендаций.

Ошибки также могут возникнуть, если манжета закреплена поверх одежды, воздух накачивается или спускается слишком быстро, а фонендоскоп установлен неправильно.

Рекомендации по выбору тонометра для домашнего использования

Выбор тонометра для домашнего использования — важный шаг для контроля артериального давления (АД). Правильный выбор устройства поможет обеспечить точность измерений и удобство в использовании. Ниже представлены ключевые рекомендации, которые помогут вам сделать осознанный выбор.

Типы тонометров

Существует несколько типов тонометров, каждый из которых имеет свои особенности:

• Механические тонометры: Эти устройства требуют использования стетоскопа и навыков для правильного измерения. Они обеспечивают высокую точность, но могут быть сложны в использовании для неподготовленных пользователей.
• Автоматические тонометры: Эти устройства автоматически накачивают манжету и отображают результаты на цифровом экране. Они удобны и просты в использовании, что делает их идеальными для домашнего контроля.
• Полуавтоматические тонометры: Эти устройства требуют ручного накачивания манжеты, но автоматически измеряют давление и отображают результаты. Они могут быть хорошим компромиссом между механическими и автоматическими моделями.

Критерии выбора

При выборе тонометра обратите внимание на следующие критерии:

• Размер манжеты: Манжета должна подходить по размеру к окружности вашей руки. Неправильный размер может привести к неточным измерениям. Убедитесь, что в комплекте есть манжеты различных размеров или возможность их замены.
• Точность измерений: Выбирайте тонометры, которые имеют клинические испытания и сертификацию. Обратите внимание на отзывы пользователей и рекомендации врачей.
• Функции: Некоторые модели могут иметь дополнительные функции, такие как хранение данных, возможность подключения к смартфону, определение аритмии и другие. Оцените, какие функции вам действительно нужны.
• Удобство использования: Убедитесь, что устройство имеет понятный интерфейс и легко читаемый экран. Это особенно важно для пожилых людей или людей с плохим зрением.
• Питание: Некоторые тонометры работают от батареек, другие — от сети. Выберите тот вариант, который будет удобнее для вас.

Рекомендации по брендам

Существует множество брендов, производящих тонометры. Некоторые из наиболее известных и зарекомендовавших себя на рынке:

• Omron: Один из лидеров в производстве тонометров, предлагает широкий ассортимент моделей с различными функциями.
• Microlife: Известен своими инновациями и точностью измерений, предлагает устройства с функцией определения аритмии.
• Beurer: Немецкий производитель, который предлагает качественные и надежные тонометры с хорошим дизайном.

Заключение

Выбор тонометра для домашнего использования — это важный шаг к контролю за своим здоровьем. Учитывайте тип устройства, его характеристики и функции, а также отзывы пользователей. Правильный выбор поможет вам эффективно следить за артериальным давлением и своевременно реагировать на изменения.

Вопрос-ответ

Как правильно выбрать манжетку для измерения артериального давления?

Выбор манжетки зависит от окружности плеча пациента. Манжетка должна охватывать 80% окружности плеча и занимать 40% его длины. Для точного измерения рекомендуется использовать манжетку, соответствующую размеру руки, чтобы избежать ошибок в показаниях.

Как часто следует измерять артериальное давление?

Частота измерений зависит от состояния здоровья человека. Для людей с нормальным давлением достаточно измерять его 1-2 раза в год. Тем, кто страдает от гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется проводить измерения ежедневно или по назначению врача.

Как правильно интерпретировать результаты измерения артериального давления?

Результаты измерения артериального давления представлены двумя числами: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление. Нормальные показатели составляют 120/80 мм рт. ст. Если систолическое давление выше 140 или диастолическое выше 90, это может указывать на гипертонию. Важно учитывать индивидуальные нормы и консультироваться с врачом для точной интерпретации.

Советы

СОВЕТ №1

Перед измерением артериального давления убедитесь, что вы находитесь в спокойной обстановке. Избегайте физической активности и стрессовых ситуаций за 30 минут до процедуры, так как они могут повлиять на результаты.

СОВЕТ №2

Измеряйте давление в одном и том же положении: сидя или лежа. Убедитесь, что ваша рука, на которой вы измеряете давление, находится на уровне сердца, чтобы получить наиболее точные результаты.

СОВЕТ №3

Используйте правильный размер манжеты. Манжета должна плотно обхватывать вашу руку, но не быть слишком тугой. Неправильный размер может привести к ошибочным показаниям.

СОВЕТ №4

Записывайте результаты измерений, чтобы отслеживать изменения со временем. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять ваше состояние и при необходимости скорректировать лечение.