Артериальное давление – это главный показатель работы сердечно-сосудистой системы. Нормой АД для взрослого человека считаются значения 120 на 80 мм рт. ст. Существенные отклонения в большую или меньшую сторону ведут к ухудшению самочувствия. Принято считать, что увеличенное давление представляет большую опасность, потому что может быть причиной инсульта и инфаркта, хотя низкие значения АД также несут ряд неприятностей для здоровья. Но в любом случае важно своевременно обратиться к врачу, чтобы не возникло осложнений. Рассмотрим, какие обычно прописывают таблетки для нормализации давления.
Какие лекарства нужно принимать при повышенных значениях?
В большинстве случаев угрожает жизни высокое давление – оно может привести к инсульту или инфаркту и очень опасно для пожилых пациентов. Для этого подбираются специальные средства, воздействующие на различные звенья патологического механизма гипертензии. Для снижения давления используются следующие группы препаратов:
- Ингибиторы АПФ (Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл, Престариум) – дозировки таблеток подбираются в зависимости от стадии заболевания. Характерной особенностью является короткая продолжительность действия, стойкий эффект наблюдается спустя 7-14 дней. Поэтому эти препараты применяются при гипертонических кризах. Частое осложнение данных лекарств – возникновение сухого кашля;
- Сартаны (Лозап, Ирбесартан, Валсартан, Кандесартан) – блокируют специальные ангиотензиновые рецепторы, что способствует расширению сосудов и падению давления. Не вызывают кашля, стойкий результат наблюдается через 1-2 недели;
- Блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Дилтиазем, Фелодипин, Амлодипин) – воздействуют на мускулатуру сосудов на клеточном уровне и способствуют её расслаблению. Просвет артерий увеличивается, давление падает. Препараты обладают хорошим терапевтическим эффектом, из осложнений может наблюдаться временное онемение конечностей;
- Альфа-адреноблокаторы (Тонокардин, Кардура) – блокируют одноимённые рецепторы и делают их невосприимчивыми к норадреналину. Такие таблетки можно использовать для лечения гипертензии на фоне стрессов или эмоциональной нестабильности;
- Бета-адреноблокаторы (Метопролол, Бисопролол, Бетаксолол, Карведилол) – блокируют бета-адренорецепторы и снижают АД, активно применяются при заболеваниях сердца. Противопоказаны при бронхиальной астме и диабете;
- Диуретики (Гипотиазид, Триампур, Индапамид, Верошпирон) – это лекарства, стабилизирующие давление путём вывода лишней жидкости с почками. Применяются совместно с препаратами калия, который вымывается из организма под действием мочегонных средств;
- Средства, действующие на нервную систему (Рилменидин, Моксонидин, Метилдопа) – если причиной гипертензии стал продолжительный стресс, назначается данный вид таблеток.
Какой бы препарат не применялся для лечения гипертонии, необходимо постоянно измерять давление – утром и вечером. Если показатели в норме или ниже средних величин – приём таблеток следует отложить.
Какие препараты лучше использовать для снижения давления?
Теперь вы знаете группы лекарств, применяемых для понижения АД – такая информация представляет ценность для «опытных» гипертоников, постоянно меняющих препараты. Но как стабилизировать артериальное давление пациентам, впервые столкнувшимся с болезнью? – в этом нам поможет рейтинг популярных средств:
- Лозап – препарат из группы сартанов. Приобрести в аптеке можно в разных дозировках, но лучше купить таблетки 50 мг и принимать утром однократно по 1 шт.;
- Каптоприл – ингибитор АПФ. Оптимальный вариант – купить дозировку 25 мг и пить дважды в день по 1 таблетке;
- Индапамид – диуретик, суточная дозировка составляет 1,5 мг (однократно утром);
- Амлодипин – блокатор кальциевых каналов, при начальных проявлениях гипертензии принимается раз в сутки по 5 мг;
- Престариум – блокатор АПФ, но более современный. Утренняя дозировка составляет 5 мг, которой достаточно для стабилизации АД на 24 часа;
- Верошпирон – мочегонное средство, не вымывающее калий из организма. Благодаря такому полезному свойству может применяться длительное время. Максимальная суточная доза – 4 таблетки (по 25 мг каждая).
Мы привели рейтинг согласно популярности средств. При злокачественном течении гипертензии принимается сразу несколько групп лекарств по рецепту врача.
Причины развития тахикардии
В норме пульс человека не должен превышать значений 60-80 ударов в минуту. При развитии тахикардии количество сокращений сердца за 60 секунд может достигать показателей 120-150 ударов. Причины такого отклонения могут быть как физиологическими, так и патологическими.
Физиологические факторы
Физиологические причины частого сердцебиения могут крыться:
- в пережитом стрессе или психоэмоциональном потрясении;
- физическом или умственном перенапряжении;
- физических тренировках, отличающихся чрезмерной интенсивностью;
- недосыпании;
- кислородном голодании;
- избыточной массе тела;
- злоупотреблении солеными блюдами;
- пристрастии к алкогольным напиткам;
- табакокурении;
- злоупотреблении кофе и другими кофеинсодержащими напитками.
Тахикардия часто наблюдается у женщин в период беременности, когда создается дополнительная нагрузка на организм в целом, и на сердце в частности. Она может проявляться и как реакция организма на внезапную отмену некоторых медикаментозных препаратов.
Патологические причины
Часто причинами повышенного пульса становятся заболевания, протекающие в организме человека. Развитие тахикардии может произойти:
- при пороках сердца (врожденных и приобретенных);
- заболеваниях щитовидной железы (гипертиреозе);
- анемии;
- гипогликемии (низком уровне глюкозы в крови);
- заболеваниях сердца – эндокардите, миокардите и т. д.;
- тромбоэмболии легочной артерии;
- инфекционных патологиях;
- наличии опухолей различной природы и локализации.
У пожилых людей, у которых пониженный тонус кровеносных сосудов, такое отклонение часто наблюдается на фоне повышения артериального давления.
Перед тем как принимать препараты для снижения пульса, необходимо точно выяснить причины тахикардии, а сделать это может только врач!
Что принимать, если давление пониженное
Если пациент страдает пониженным давлением, потребуются препараты для его повышения. Гипотензия менее опасна, за исключением сильного снижения АД, когда может развиться коллапс с потерей сознания. Но и такие больные нуждаются в медикаментозной помощи.
Рассмотрим препараты, какие смогут поднять давление. К ним относятся:
- Эфедрин – отпускается строго по рецепту, для повышения АД показано 2-3 таблетки под язык;
- Адреналин – наиболее популярен в растворе для инъекций, приобрести в аптеке можно также по рецепту. Укол делается в случае гипотонического криза;
- Регультон – доступный вариант таблеток, назначается длительными курсами. Для предотвращения гипертензии подбирается минимальная дозировка;
- Гептамил – эффективный препарат, используется для устранения гипотензивных кризов. Суточная доза составляет 1-2 таблетки в сутки;
- Фетанол – обладает длительным эффектом, пьётся по 1 шт. раз в день;
- Гутрон – применяется исключительно при сильном падении давления по показаниям врача;
- Кофеин – продаётся свободно, пить следует по 1 таблетке 2-3 раза в день;
- Цитрамон – 1 таблетка повышает давление при незначительном его понижении, снимает головную боль и слабость.
Гипотензивные средства рекомендуется всегда держать в домашней аптечке для экстренных случаев. Если давление упало незначительно, не спешите принимать всю таблетку – выпейте сначала половинку и проведите через 10-15 минут контрольное измерение.
Профилактические меры
Ведущим фактором развития гипертензии является нервно-психическое перенапряжение. Меры профилактики и помощи при обострении направлены на мягкое снижение эмоциональной нагрузки.
Комплекс лечебной гимнастики разрабатывается совместно с кардиологом и инструктором ЛФК. Необходимо учесть возможность выполнения в период обострения, подобрать посильные упражнения, которые не спровоцируют ещё больший подъём давления. Если заниматься упражнениями затруднительно, рекомендуется скандинавская ходьба, вечерние прогулки на свежем воздухе.
Снижение веса и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь) положительно влияют на лечение гипертензии, облегчают состояние пациента. Постоянное присутствие данных факторов может привести к полной неэффективности медикаментозной терапии.
При внезапном несильном повышении цифр АД, не требующем приёма лекарственных средств, может помочь следующая инструкция:
- Для успокоения, снижения частоты сердцебиения делайте глубокие носовые вдохи и медленные выдохи на 7 — 10 счётов. Вдох должен быть в 2 раза длиннее выдоха.
- Ополосните прохладной водой руки, лицо, стопы — активизируется кровообращение на периферии.
- Выполните самомассаж головы, он уменьшает головные боли, способствует расслаблению мышц шеи. Массируйте от висков к затылку, поглаживайте лоб, надбровные дуги.
Успокаивающие медикаменты, психотерапия могут рассматриваться в качестве поддерживающих методов устранения напряжения, ведущего к повышению давления.
Основы диетического питания
То, что мы едим – влияет на нашу физиологию. Именно поэтому врачи рекомендуют внимательно отнестись к рациону питания. В 2006 году американская ассоциация здоровья сердца составила специальную диету «DASH» для гипертоников. Мы рассмотрим лишь основы – для её адаптации необходимо согласовать ежедневное меню с опытным диетологом.
-
Читайте также:
- Потребление соли – не более 1500 мг/сутки. Внимательно следите за этикеткой на продуктах – все соединения натрия противопоказаны. Для улучшения вкуса пищи можно воспользоваться приправами, изменить способ приготовления (на пару, холодное копчение, гриль). Допускается применение заменителей соли, продающихся в специализированных магазинах;
- Норма калия – 4700 мг/сутки. Обогатите рацион овощами и фруктами, но помните – избыток этого элемента негативно отражается на работе сердца. Внимательно следите за ежедневным меню, при необходимости – ведите пищевой дневник и фиксируйте количество «съеденных» минералов;
- Потребление кальция – 4700 мг/сутки. Этот элемент укрепляет сосуды, предотвращая самое страшное осложнение гипертензии – инсульт. Включите в меню молочные продукты, сухофрукты, бобовые, рыбу, яйца и нежирное мясо;
- Алкоголь – в умеренных дозах стабилизирует давление. В сутки допускается 140 мл натурального вина или 330 мл пива. Суррогат только ухудшит течение болезни;
- Лишние килограммы – индекс массы тела (рост разделить на вес в квадрате) должен составлять 25 или меньше. Согласно исследованиям учёных, давление приходит в норму даже при похудении на 5%.
Желательно соблюдать рекомендации при составлении ежедневного меню и следить за количеством соли, калия и кальция в потребляемых продуктах.
Что можно кушать?
Следует знать, какие продукты полезны для человека, состоящего в группе риска по артериальной гипертонии. К ним относятся:
- Мясо – индейка, курица, говядина, телятина;
- Рыба – только свежая и несолёная;
- Молоко, простокваша, кефир, сыры;
- Все виды овощей и фруктов – свежие или замороженные;
- Жиры – растительное масло, авокадо, домашний майонез;
- Все виды хлеба;
- Любые приправы без соли;
- Вермишель, рис, манная и кукурузная крупа.
Перечисленные ингредиенты содержат умеренное количество натрия, калия и кальция, обладают средней калорийностью. При грамотном составлении рациона не увеличивают вес.
Список запрещённых продуктов
При корректировке давления необходимо не только следить за потреблением полезных продуктов, но и исключать вредные ингредиенты. Врачи рекомендуют гипертоникам такой список всегда носить с собой и использовать его как «шпаргалку» при походе в магазин или на рынок.
Перечень запрещённых продуктов для стабилизации давления:
- Копчёности, консервы, полуфабрикаты из сои;
- Приправы с добавлением соли;
- Готовые супы;
- Фаст-фуд;
- Плохо перевариваемые сыры (с плесенью, плавленый, жёлтый);
- Квашеная капуста, соленья;
- Консервированные фрукты и овощи;
- Сливочное масло, маргарин, кетчуп, магазинный майонез, томатная паста;
- Чипсы, сухарики.
Отсутствие в рационе этих продуктов благоприятно отражается на состоянии сердца и сосудов, способствует стабилизации показателей давления.
Чем понизить давление в домашних условиях
Около 80 миллионов американцев в возрасте старше 20 лет страдают повышенным давлением и многие об этом даже не подозревают. Ничего не предпринимать в данном случае может быть очень опасно. Высокое давление увеличивает риск инфаркта и инсульта. Существует множество способов исправить этот недуг. Народные средства в их числе.
Давление измеряется двумя числами, например, 112/78 мм ртутного столба. Верхнее, систолическое число – давление при биении сердца. Нижнее, диастолическое – давление в перерывах между ударами сердца. Нормальным считается давление ниже 120/80 мм ртутного столба. Если у взрослого человека систолическое давление от 120 до 139, а диастолическое 80-89, то диагностируется прегипертония. Высоким считается систолическое давление от 140 и выше, а диастолическое 90 и выше.
Справиться с повышенным давлением можно внеся коррективы в свой образ жизни. Можно достичь идеальной массы тела. Если Вы курите, можно бросить. Также можно пересмотреть свой рацион питания, начать заниматься спортом, и, если требуется, принимать лекарственные препараты. Помимо этого, помочь в борьбе с повышенным давлением Вам могут народные средства.
-
Читайте также:
Гимнастика
Ведение здорового образа жизни и приём лекарств позволяет эффективно бороться с повышенным или слабым давлением, но закрепляется результат при помощи специальной гимнастики.
Для повышения давления подойдут следующие комплексы:
- Лежа на кровати выполните упражнение «велосипед»;
- В этой же позиции делайте руками и ногами «ножницы»;
- Завершите комплекс поднятием прямых ног и их задержкой на несколько секунд.
Такую гимнастику желательно делать ежедневно по 10-15 минут, разбив её на равные промежутки времени. Если при измерении утром отмечалось повышенное давление – зарядку следует перенести.
Упражнения при гипотонии
Для понижения давления используется другой тип упражнений – они направлены на успокоение нервной системы и улучшение работы сердца. Наиболее популярны две разновидности гимнастики:
- Дыхательная. Лёжа на спине, закройте глаза, постарайтесь успокоиться. Размеренно и глубоко дышите, делая небольшие паузы. Длительность такой зарядки – около пяти минут;
- Для улучшения периферического кровотока. Поставьте стул к стене, чтобы вы могли на неё облокотиться. Закройте глаза и расслабьтесь. Медленно вращайте руки внутрь и наружу, в каждом направлении выполните по 15-20 движений.
Такую разминку необходимо проводить ежедневно – она не окажет негативного воздействия на организм даже при пониженном давлении.
Стабилизация артериального давления требует комплексной терапии. Основами коррекции является ограничение потребления соли, контроль веса, соблюдение диеты и лечебная гимнастика. Эффективны медикаменты, но без рецепта врача принимать их следует только при появлении симптомов основного заболевания.
Когда требуется прием препаратов для нормализации давления
Изменения нормального уровня артериального давления рано или поздно затрагивают каждого человека. Чаще встречается артериальная гипертензия – стойкое и длительное повышение давления, но и гипотония, то есть его понижение, достаточно распространена. Проблема состоит в том, что высокое давление, которое сохраняется длительный период времени, приводит к деформации стенок сосудов, изменению их качественного состава и, следовательно, уменьшению эластичности и прочности. Именно гипертония обычно является первым предвестником заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких как инфаркт миокарда, инсульт, транзиторная ишемическая атака. Поражение шоковых органов с наибольшим кровообращением приводит к разного рода недостаточностям, как то почечная или сердечная (они встречаются наиболее часто).
Кофеин не проявляет побочных эффектов, кроме случаев передозировки – тогда возможен тремор конечностей и тахикардия.
Понижение АД (артериального давления) чревато недостаточным кровообращением, в первую очередь, головного мозга. Малое количество крови, поступающей к ключевым органам, пагубно влияет на выполнение ими функций, сохранение гомеостаза.
Поэтому нельзя игнорировать любую патологию, связанную с давлением.
Профилактика и рекомендации
Профилактические меры по нормализации артериального давления состоят из нескольких основных аспектов.
Кроме этого стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- соблюдать точный распорядок режима дня;
- хорошо высыпаться;
- постараться как можно меньше подвергаться стрессам;
- принимать витаминные комплексы с содержанием кальция, магния, фолиевойи аскорбиновой кислоты.
Нормализация давления подразумевает его полный контроль и применение всевозможных лекарственных препаратов. Однако не стоит забывать, что здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные занятия физическими упражнениями — намного эффективнее любых таблеток.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Китайская медицина научилась чистить сосуды от.
Гомеопатические средства
Нормализовать показатели давления можно с помощью гомеопатических средств. Какие препараты растительного происхождения нормализуют параметры, может посоветовать врач.
Гомеопатическая терапия для нормализации параметров АД, обычно сочетается с корректировкой питания и образа жизни. В процессе приема гомеопатических препаратов, курс медикаментозной терапии не проводится.
Среди рекомендуемых гомеопатических средств, результативно нормализующих показатели АД, следующие препараты:
- Барита Карбоника;
- Вискум Альбум;
- Магнезиум фосфорикум;
- Ацидум Ацетикум.
Дозировку гомеопатического средства может рассчитать только лечащий врач, чтобы исключить негативные последствия.
