Что происходит с сосками во время беременности: как изменяется их цвет, почему они темнеют и болят?

Соски при беременности, как и женская грудь в целом, подвергаются изменениям, благодаря которым ребенок после рождения будет обеспечен полноценным питанием в виде материнского молока.

Соски при беременности, как и женская грудь в целом, подвергаются изменениям, благодаря которым ребенок после рождения будет обеспечен полноценным питанием в виде материнского молока

Изменяются ли соски при беременности?

Как выглядят соски при беременности? Сосок является наружной частью молочной железы, имеет конусообразную форму, если женщина не рожала, и цилиндрическую, если рожала. В норме сосок окружает округлое пигментированное образование – ареола. Размеры ареолы не превышают 5 см в диаметре у нерожавших женщин. Во время беременности и родов ареола приобретает более темный окрас и может увеличиваться в диаметре до 8 см. Соски при беременности значительно увеличиваются в размерах и приобретают темно-коричневый цвет.

Изменение гормонального фона приводит к тому, что соски на ранних сроках беременности уже ко второй неделе начинаю незаметно увеличиваться в размерах, однако гиперпигментация присоединяется несколько позже.

Какими могут быть изменения?

Ощутить непривычные явления в груди женщина может вскоре после зачатия ребенка (подробнее в статье: как меняется грудь беременной женщины?). В некоторых случаях она даже не подозревает о своем положении, а молочные железы уже реагируют на изменение гормонального фона. Опытные мамы знают, что на ранних сроках о беременности предупреждают следующие признаки:

• болезненность сосков;
• набухание молочных желез;
• изменение цвета сосков;
• появление выделений.

Будущей матери следует приобрести хлопковую одежду, отказаться от ношения синтетических бюстгальтеров с косточками. Тем более, что новый размер груди часто не умещается в привычное белье.

Для профилактики сухости и раздражения нужно смазывать кожу специальными кремами. Это поможет избежать многих неприятных симптомов, связанных с гормональными изменениями.

Обязательно нужно соблюдать гигиену тела, обмывать соски чистой водой, затем насухо промакивать полотенцем. Следует отказаться от агрессивных средств по уходу за телом.

Боль в сосках

Болезненность вызывается интенсивным ростом молочной железы. Когда кожа недостаточно эластична, она не может растягиваться вслед за нею. В результате страдает наружный слой дермы вокруг сосков. Он начинает болеть, трескается, а затем и кровить.

Если соски при беременности болят и чешутся, ни в коем случае нельзя их тереть (см. также: что делать, если чешется грудь во время беременности?). Дело в том, что при этом вырабатывается окситоцин, особый гормон, провоцирующий активность матки и роды.

Избавиться от трещин помогут безопасные наружные препараты (Декспантенол, Левомеколь, Бепантен) (см. также: в каких случаях при беременности назначается Левомеколь?). Можно приобрести специальные косметические средства для беременных, предпочтение следует отдать проверенным маркам.

Обязательны ежедневные воздушные ванны, ведь они помогут кожному покрову быстрее восстановиться. Нельзя мыть грудь с мылом, потому как оно сильно сушит кожу, вызывая еще большие повреждения.

Соски темнеют

Пигментация – совершенно естественный безобидный процесс, которого не нужно бояться. Соски темнеют, на животе появляется полоса от пупка до лобка. На лице и теле возникают пятна неправильной формы, а иногда и веснушки. После родов цвет сосков придет в норму, хотя в некоторой степени пигментация все же сохранится.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как после родов избавиться от пигментных пятен на лице?

К такому явлению приводит избыточная выработка мелатонина, отвечающего за цвет кожи. Есть женщины, которые не замечают изменений окраски соска или других пигментных пятен. Это означает, что их организм менее чувствителен к мелатонину. Считается, что у блондинок со светлой кожей пигментация встречается реже, чем у брюнеток.

Выделения из сосков

Со второго триместра женщина может замечать беловатые выделения из сосков, иногда они имеют желтый оттенок. Их интенсивность увеличивается к родам. Молозиво, которое является предвестником настоящего молока, не должно пугать будущую маму (рекомендуем прочитать: как выглядит молозиво, которое появляется у беременных?).

Его нельзя выдавливать, потому как угрозы для организма оно не представляет. Если выделения сильные, нужно регулярно обтирать соски чистой тканью, а при необходимости носить специальные прокладки для груди. Женщине необходимо соблюдать гигиену груди, однако пользоваться мылом не стоит. Достаточно обмывать соски чистой водой.

Другие разновидности выделений из сосков говорят о патологии. Примесь гноя, неприятный запах указывают на развитие воспалительного процесса (часто при этом болит грудь). Кровь, идущая из соска, или же ее примесь в молозиве также сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем. В некоторых случаях выделения являются признаком новообразования. Окончательный диагноз сможет поставить только маммолог после тщательного обследования.

Подготовка груди к кормлению во время беременности

Набухание сосков

Во время беременности увеличивается грудь, а вместе с ней и соски. Они меняют свою форму, становятся более вытянутыми. Именно набухание сосков вызывает болезненные ощущения, ведь они могут увеличиться в 2-3 раза.

Переживать по поводу увеличившихся сосков не нужно, это естественный процесс подготовки к кормлению малыша. Они должны быть достаточно большими и иметь особую форму, чтобы новорожденный мог получить материнское молоко.

Белые прыщики

Иногда будущая мама замечает вокруг сосков белые прыщики, которые выглядят как маленькие бугорки. Обычно они появляются в количестве 4-10 штук на одной ареоле, но их может быть и больше – до 30. Специалисты называют их бугорками Монтгомери (на фото).

Считается, что эти образования выделяют вещество, которое стимулирует лактацию и активное сосание груди ребенком. Пусковым механизмом для их возникновения может стать изменение гормонального фона, в том числе при беременности или менструации. Существует народная примета, согласно которой большое количество бугорков предвещает хорошую выработку молока.Бугорки Монтгомери не причиняют женщине никакого дискомфорта, они не зудят и не воспаляются.

Если вокруг соска появились болезненные прыщики с белой головкой, скорее всего речь идет об инфицировании, чаще всего возбудителем выступает вирус герпеса. В запущенных случаях воспаление может закончиться абсцессом, а для малыша инфекция представляет серьезную опасность.

Иммунитет беременной значительно снижается, поэтому болезнетворным микроорганизмам не составляет труда проникнуть в организм. При появлении неприятных ощущений вокруг сосков следует срочно посетить своего лечащего врача.

Молочная железа во время беременности

Боли в сосках при беременности

Существует много причин, почему болят соски при беременности, наиболее распространенные разберем ниже:

• Значительное изменение гормонального фона. Повышение уровня прогестерона в крови уже к третьей недели беременности вызывает повышение чувствительности нервных окончаний молочных желез. Гиперчувствительность области сосков и ареол вызывает дискомфорт и даже болевые ощущения при ношении жестких бюстгальтеров.
• Набухание сосков и молочных желез. При быстром увеличении объема тканей железы и ее выводных протоков нервные волокна не успевают адаптироваться к быстрому росту и также могут вызывать боль в сосках при беременности. При увеличении концентрации пролактина в крови женщины происходит уплотнение железы за счет разрастания молочных протоков. Помимо боли, грудь у женщины может чесаться и зудеть.
• Трещины в сосках. В третьем триместре и при лактации у женщины могут появляться микротравмы в области ареол и сосков, что также приводит к возникновению острой болезненности.

Признаки беременности

Первые симптоматические проявления беременности в виде тошноты и рвоты, изменения вкуса и обоняния знают даже мужчины. Однако намного раньше начинает сигнализировать грудь. Такие признаки состоявшегося оплодотворения заметить не сложно, но часто проявления в виде чувствительности молочной железы списывается на естественный и запланированный процесс – течение менструаций. Как же отличить наступление беременности со стопроцентным результатом?

Признаки наступления оплодотворения на начальных неделях проявляются только у 20% всех беременных. Заметить беременность они могут по появлению сильной нехарактерной ранее изжоги, а также тошноты и даже сильной рвоты. Однако большинство женщин узнают о своем интересном положении либо при случайном визите у врача, либо при наступлении явных симптоматических проявлений в виде той же постоянной тошноты и реакции на запахи.

Важно

Только 30% женщин ощущают сильную потребность в конкретном продукте питания на начальных этапах вынашивания. С развитием беременности вкусовые предпочтения меняются, но сильной тяги к конкретным продуктам не наблюдается.

Конечно же, первое проявление и признак наступившей беременности – задержка выделений, которые в обязательном порядке проходят ежемесячно. Однако судить о таком признаке можно только при регулярных менструациях. Если же имеются расстройства в виде нарушений менструаций, то первый и главный признак наступившей беременности – болезненность груди, увеличение ее в объеме, чувствительность ореола, реакция соска на температуры.

Цвет

Цвет сосков при беременности значительно изменяется. Как говорилось выше, это происходит из-за изменения концентрации женских половых гормонов: прогестерона и эстрогена. Гиперпигментация сосков возникает на втором месяце и постепенно нарастает. Ареолы и соски во время беременности приобретают максимально темные оттенки к концу третьего триместра. С чем связано потемнение сосков при беременности?

Помимо гормональных изменений, важными причинами пигментации кожи сосков и ареол являются:

• Тип кожи женщины. У более смуглых женщин гиперпигментация во время беременности и лактации проявляется максимально.
• Недостаток фолиевой кислоты также приводит к формированию гиперпигментации.
• Наследственный фактор. Вероятность возникновения гиперпигментации сосков и ареол выше у тех беременных, у которых в семье есть женщины с пигментными пятнами.

Существует огромное количество дополнительных причин, по которым темнеют соски при беременности, но значительно повышает риск возникновения гиперпигментации сочетание вышеописанных факторов.

Когда стоит насторожиться

Выше описаны нормальные изменения в груди беременных дам. Но есть отклонения, которые непременно должны насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу:

• Кровь из сосков. Может быть признаком ранок (ткани опухают, а кожа из-за сухости растрескивается). Также бывает при опухолях в железах.
• Прощупываемые уплотнения в груди. Это могут быть киста, галактоцеле, фиброаденома, злокачественное новообразование.
• Втяжение соска при общем увеличении груди. Это тревожный сигнал, так как в большинстве случаев указывает на рак.

К сожалению, многие болезни могут обостряться при беременности из-за гормонального всплеска и усилившейся нагрузки на организм. Женщины должны быть внимательны к себе, при появлении тревожных сигналов обращаться в больницу. Любое промедление грозит обострением патологий, угрожающих жизни и матери, и ребенка.

Трещины

На поздних сроках беременности, если грудь до этого не болела, причина болей кроется в микротравмах кожи сосков. Трещины в сосках могут появиться из-за слишком быстрого роста тканей грудных желез или же при лактации при интенсивном сосании материнского соска грудничком. Болезненность возникает не просто в результате микротравм, но и от недостаточного ухода за ними.

В некоторых случаях трещины могут появляться при отсутствии регулярного сцеживания молока, что приводит к застою и разбуханию молочных протоков. Несколько реже трещины сосков могут появляться при пересыхании кожных покровов вокруг соска. Подробнее о трещинах на сосках →

Общие сведения

Наверное, все понимают, что менструальный цикл всецело зависит от гормональной регуляции. Она осуществляется на нескольких уровнях. Гипоталамус продуцирует гонадолиберины – вещества, стимулирующие выработку гипофизом фоллитропина и лютропина. А последние воздействуют на яичники, в которых наблюдается синтез эстрогенов (в фолликулах) и прогестерона (в желтом теле).

Менструальный цикл начинается с окончанием месячных и длится в среднем 28 дней. Но у каждой женщины возможны индивидуальные колебания в пределах 21–34 суток, вписывающиеся в понятие нормы. Первая фаза характеризуется созреванием фолликула и постепенным нарастанием плазменной концентрации эстрогенов. В это время в матке восстанавливается эндометрий (идут процессы пролиферации). В середине цикла, т. е. примерно на 14 сутки, происходит овуляция. Это совпадает с пиком выработки эстрадиола, а прогестерон, вырабатываемый желтым телом яичника, нарастает во второй фазе – лютеиновой. Под его влиянием в эндометрии возрастает количество желез, и он набухает, готовясь к ожидаемой беременности (секреторная фаза маточного цикла).

Все гормональные изменения, лежащие в основе менструального цикла, отражаются и на молочной железе, поскольку в ней есть большое количество рецепторов к эстрогенам и прогестерону. Первые стимулируют рост протоков (млечных трубочек), а вторые отвечают за развитие альвеол и увеличение долек. Кроме того, существенное влияние оказывает гормон гипофиза пролактин – он повышает чувствительность тканей железы к эстрадиолу и гестагенам.

Во всех фазах менструального цикла происходят определенные гормональные сдвиги, которые отражаются и на состоянии молочной железы.

Выделения

Во время беременности у женщины обязательно появляются выделения из сосков. Важно отметить, что выделения могут быть двух совершенно различных видов: физиологические и патологические.

К физиологическим, или естественным выделениям относится жидкость, которая препятствует слипанию протоков молочных желез. Она образуется на протяжении всей жизни и может выделяться даже в начале беременности при тактильной стимуляции сосковой и альвеолярной зон. При развитии беременности под воздействием прогестерона количество внутригрудного секрета значительно увеличивается. Во втором триместре беременности у женщины появляется молозиво – первичное молоко. Цвет молозива обычно белый с желтоватым оттенком.

К патологическим выделениям из молочных желез при беременности относят кровянистые выделения, красного или же насыщенно желтого оттенка. Такие выделения могут сопровождаться явным дискомфортом или даже болевыми ощущениями, может повышаться температура. Выделения только из одной молочной железы также относятся к патологическим и требуют комплексного обследования у акушера-гинеколога или маммолога.

Патологические выделения из молочных желез могут говорить о неправильном сцеживании молока или о плохой личной гигиене женщины.

Стадии и степени

Внешний вид и функции секреторных желез вокруг сосков закономерно изменяются в течение жизни и имеют такие стадии:

• Активно проявляются бугорки Монтгомери в период полового созревания, в начале формирования и активного роста молочных желез у подростков. Когда фаза активного роста заканчивается, секреторная функция снижается, а образования становятся малозаметными.

• Бугорки Монтгомери фото при беременности показывают по-разному. В период активации репродуктивных функций образования становятся заметны практически у всех будущих мам. Они могут увеличиться в размерах, набухнуть, напоминая прыщики или изменить окраску под кожей.
• Образования значительно меняют внешний вид уже в первую декаду зачатия и могут служить первым диагностическим признаком беременности. Пигментация становится ярче, бугорки под кожей набухают, увеличиваются в размере.
• Активируются железы также сразу после родов, как признак готовности молочных желез к лактации. Врачи отмечают усиленную выработку молока и активное питание младенцев у женщин с большим количеством образований Монтгомери.
• Иногда отмечается набухание и увеличение микро-желез на груди перед началом месячного цикла. Эта индивидуальная особенность также относится к физиологической норме. После окончания месячных такие симптомы быстро проходят.
• Иногда регулярное увеличение бугорков у рожавших женщин отражает наступление овуляции.

Нормальное половое развитие, протекание беременности, грудное вскармливание в ряде случаев происходят без явной активизации бугорков. Увеличенные размеры желез Монтгомери, их большое количество и выраженность на фоне соска не являются необходимыми условиями успешности репродуктивных функций или грудного вскармливания.

Повышенная чувствительность

Даже в период отсутствия беременности область сосков и ареол остается одной из самых чувствительных в организме женщины. Чувствительность сосков при беременности значительно повышается за счет изменения гормональной активности организма.

Рост молочных желез во время беременности сопровождается микротравмами кожи ареолярной и сосковой области, а в сочетании с ее богатой иннервацией этой области у женщины может возникать жжение, кожа груди может чесаться. Однако данных симптомов опасаться не стоит. Если чешутся соски при беременности не стоит волноваться — это нормальное явление, а лучшим методом борьбы с зудом будет ношение специализированного мягкого бюстгальтера и смазывание сосков защитными кремами.

Изменения груди и сосков

Чтобы более детально разобраться в особенностях изменений в молочных железах во время беременности на ее ранних сроках, необходимо подробно знать все характерные проявления и опасные симптомы даже в момент вынашивания ребенка.

Важно

Характерные изменения в груди у женщин обусловлены реакцией желез на интенсивную выработку гормона эстрогена и прогестерона. Позже присоединяется и пролактин с окситоцином, что свидетельствует о начавшейся родовой деятельности.

Первые изменения молочных желез касаются увеличения объема, грудь наливается, становиться гиперчувствительной, даже по размеру нормальный бюстгальтер вызывает болезненность. Особо острая симптоматика наблюдается и выражается при беге, движении, боль усиливается при температурных изменениях, которые способствуют увеличению чувствительности кожного покрова.

Зуд и покраснение одновременно – это не нормальное проявление, которое может говорить о наступлении мастита. Возникает такое заболевание на фоне сквозняков, тяжелых физических упражнений реже мастит провоцирует инфекция, которая попала в железу с потом и впиталась вглубь.

Размер груди

Первое, что должно насторожить – это увеличение размера груди. При гормональном воздействии наблюдается не только отек, характерный для менструального цикла, но и увеличение размера. Пролактин, который на начальных этапах содержится в несколько ином количестве, нежели при родах, оказывает непосредственное воздействие на увеличение размера груди. В зависимости от изначального размера можно говорить о общем увеличении размера за весь период вынашивания малыша на 2-3 размера.

Важно

Если грудь первого или второго размера, а конституция и физиологическое строение женщины худощавое, то максимальное увеличение размера приходится на предродовой период. То есть, интенсивный рост наблюдается с 7-го месяца вынашивания ребенка.

Боль в груди в норме несет ноющий характер, нет ощущения спазма, повышение температуры тела также наблюдается, а сама боль не локализируется (не наблюдается) в одном определенном месте. Если болит сильно, а женщина сумела определить шарик, который не двигается – это повод идти к эндокринологу и хирургу для определения опасного заболевания онкологического характера.

Важно

При онкозаболевании образование твердое, не двигается из стороны в сторону, меняет размер, то увеличивается, то смещается. Также видны изменения в сосках: характерными проявления онкозаболеваний груди – это вгибание соска вовнутрь и выделения из них.

Соски и ореолы

Окрас сосковой зоны также меняется под воздействием гормонального состава крови, но происходит такое событие постепенно. На первых месяцах изменения касаются только размера и чувствительности молочных желез, которая после 14 недели проходит.

Чувствительность и болезненность

Чувствительность груди в момент первых трех месяцев объясняется реакцией желез на выработку пролактина. Под воздействием такого гормона происходят изменения не только в матке, но и во всем организме женщины.

Альвеолы, которые у первородящих женщин еще не были наполнены молоком, вызывают раздражение желез. Протоки, по которым дальше будет поступать молоко к соску, вызывают легкое покалывание. Это все является нормой, о которой переживать не стоит.

Важно

Можно снизить болезненность, используя вазелин, оливковое масло или глицерин. После каждого приема душа втирать небольшое количество жидкости в грудь, тем самым снижая чувствительность и сухость кожи. Использование масел на растительной основе (персиковое, ромашковое) не рекомендовано по причине вероятности образования раздражения.

Образования на сосках

Формирование на сосках и ареолярной области образований не редкость во время беременности. Чаще всего у женщины появляются родимые пятна, белые прыщики и папилломы.

Родимые пятна. Имеют схожий механизм образования, что и гиперпигментация. Родимые пятна – наследственно детерминированный фактор.

Белые прыщики. Это не что иное, как видоизмененные сальные железы. В практике акушеров – гинекологов эти образования называются – бугорки Монтгомери. Они выделяют небольшое количество кожного сала, которое обладает бактерицидными свойствами и предотвращает пересыхание кожи сосковой области, тем самым предотвращая развитие трещин сосков.

Папилломы. Папилломы – доброкачественные кожные образования, рост которых стимулируется повышением женских половых гормонов в крови при беременности.

Когда необходимо обратиться к врачу

Поводом для обращения за консультацией терапевта или гинеколога, наблюдающего беременность, служат такие состояния:

• боль, жжение, зуд или чувство распирания в тканях груди;
• изменение цвета самих бугорков, соска, ореолы или кожи вокруг;
• резкое увеличение размеров желез Монтгомери без провоцирующих факторов;
• появление красных или розовых извилистых полос на поверхности груди, ореолы.

При проведении диагностики дифференцируют воспаления узелков Монтгомери от таких патологий, не имеющих отношения к железистым бугоркам:

• угревая сыпь как результат закупорки сальных желез;
• дерматологические проблемы: экзема, дерматит, псориаз;
• аллергическая сыпь.

По результатам первичного обследования может быть назначена консультация у более узкого специалиста: дерматолога, аллерголога, эндокринолога. Появление небольших, растущих бородавок бывает связано с гормональными нарушениями, ношением неудобной, синтетической одежды или потребовать консультации онколога.

Если у женщины темнеют соски каждый месяц, без дополнительных симптомов, то возможно, это ее анатомическая особенность. Обратить особое внимание следует, если потемнение ареол произошло неожиданно, без видимых причин. Обратиться к врачу незамедлительно нужно, если потемнение сопровождается дискомфортом в груди или отчетливыми болевыми ощущениями.

При беременности потемнение ареол происходит естественным путем и не говорит о нарушениях, скорее наоборот, о том, что процесс вынашивания протекает правильно. Если же это не связанно с беременностью и не является для женщины обычным явлением, то следует обратиться к врачу и узнать, что послужило причиной потемнения.

Если соски при беременности не меняются

Такое тоже может случиться, как говорилось в начале статьи, изменение размеров и цвета сосков при беременности весьма индивидуальный параметр. При сочетании таких факторов, как низкая концентрация прогестерона, наследственность, недостаточность в витаминах может происходить замедленное развитие тканей молочных желез.

Рост сосков может быть медленным. А при изменении психоэмоционального фона во время беременности женщина может придавать излишнее значение таким факторам. В целом незначительное изменение сосков во время беременности редко говорит о патологии, однако не стоит откладывать посещение женской консультации при таком симптоме.

Что следует женщине сделать?

1. Пересмотреть гардероб нижнего белья и сменить его. Неудобное и слишком тесное белье будет продолжать оказывать давление на грудь, что может вызвать негативные последствия. Может нарушиться выработка пролактина и, как следствие, молока.
2. Некоторые женщины предпочитают не носить бюстгальтеры во время беременности, чтобы избегать лишних прикосновений сосков с тканью белья. На самом деле его можно заменить на шелковое белье, которое при касании не раздражает и нагревается, а при неприкасании – остывает.

Грудь (в том числе и соски) начинают болеть даже на ранних стадиях беременности. Данный фактор считается нормальным и даже самым идеальным. Подозрения могут возникнуть, если беременность наступила, а болей в сосках нет. Если соски выражаются своей болезненностью при беременности, это говорит о нормальном течении и развитии состояния.

перейти наверх

Как уменьшить дискомфорт?

При быстром росте тканей молочных желез и значительном перерастяжении кожи в области сосков непременно появляется чувство дискомфорта. Бороться с ним просто — необходимо смазывать область сосков защитными кремами и мазями, тщательно следить за гигиеной.

При образовании большого количество молозива стоит не менее двух раз в день сцеживать грудное молоко, чтобы избежать расширения протоков молочных желез. Женщине стоит перейти на ношение специального разработанного для беременных женщин нижнего белья. Подробнее о белье для беременных →

Симптомы

После наступления беременности большинство женщин впервые замечают появление образований Монтгомери в ореоле соска. Бугорки становятся светлее или темнее окружающих тканей, выпячиваются или принимают форму микро-сосочков. Естественные изменения могут сопровождаться небольшим дискомфортом или временным зудом.

Достаточно редко отмечают развитие воспалительных процессов в местах выхода секреторных каналов. Жидкость, выделяемая бугорками Монтгомери, обладает небольшой антибактериальной активностью, достаточно текучая и выводится в минимальных, практически не заметных количествах, поэтому патологии этих желез крайне редки.

Воспаление бугорков Монтгомери: симптомы

Свидетельствуют о присутствии воспаления такие симптомы:

1. Боль при незначительном механическом воздействии.
2. Изменение цвета кожи над бугорками: покраснение, иногда синюшность.
3. Повышение температуры тела (лихорадка) или ощущение перегрева в области сосков.
4. Наличие мутных или кровянистых выделений при надавливании.
5. Мелкая сыпь по окружности соска, трещины или наросты.
6. Изменение цвета ореолы (чаще, покраснение).

Любой из перечисленных симптомов является отклонением от нормы и требует консультации у маммолога или дерматолога.

Уход за сосками в период вынашивания

Главным правилом ухода за сосками является соблюдение мер личной гигиены. При наличии выделений из сосков можно приобрести специальные прокладки для груди, которые будут их впитывать. После сцеживания молозива тщательно и нежно протирайте область ареол и сосков. Не менее двух раз в день ополаскивайте грудь под теплой водой. Перейдите на ношение специальных мягких бюстгальтеров для беременных.

Подводя итог, стоит напомнить о самых важных моментах. Во время беременности изменение со стороны сосков могут быть весьма разнообразными и проявляются индивидуально. У некоторых женщин соски могут значительно увеличиваться, у других же практически не изменяются. Область сосков обладает высокой чувствительность, так что с самого начала беременности к ней нужно относиться с нежностью.

Автор: Николай Добродицкий, врач, специально для mama66.ru

Готовить или нет грудь к кормлению. Подготовка к грудному вскармливанию

Как подготовить грудь к кормлению

Готовить грудь к лактации можно уже в период беременности. Плоские или втянутые соски могут усложнить процесс вскармливания ребенка, но вовсе не сделать его невозможным. Для того чтобы подготовить такие соски к будущим кормлениям, необходимо проводить щадящий массаж. Главные движения – вытягивание и подкручивание. Манипуляция проводится двумя пальцами, сосок осторожно вытягивают и одновременно подкручивают.

Также чтобы вытянуть соски, используют специальные бюстгальтеры, постепенно придающие вытянутую форму соску, и корректоры сосков. Последние действуют по принципу насоса. Их следует начинать носить на последних 4 неделях беременности. Начинать сеансы с 5 минут в день, постепенно увеличивая время до получаса.

В период беременности увеличивающейся в объемах груди необходимо правильное и натуральное белье. Это предотвращает нарушение циркуляции крови при ношении тесного или неудобного бюста. Лифчик следует выбирать на толстых бретелях из натуральных материалов. Для укрепления груди полезно ежедневное принятие воздушных ванн. Рекомендуется ежедневно ходить без бюстгальтера минимум 15 минут. Перед процедурой лучше проветрить помещение.