Выступают вены на руках: причины сильно выступающих вен у девушек, женщин и мужчин, физиологические особенности, комплекс упражнений, массаж и мази

Вены на руках выпирают из-за физических нагрузок, гормональных изменений, а также при заболеваниях – варикоз, тромбоз, флебит, тромбофлебит. Провоцируют их развитие травмы, операции, очаги нагноения, внутривенные инъекции. При появлении отечности, болезненности, изменении цвета кожи требуется обязательное обследование у сосудистого хирурга. Для лечения применяют медикаменты: мази с гепарином, Аэсцин, Троксевазин, таблетки Детралекс, Флебодия.

Для получения косметического эффекта в вену вводится склерозирующий препарат или прижигается участок лазером. Улучшить состояние вен помогает физиотерапия, гимнастика, народные средства, отказ от подъема тяжестей.

Физиологические причины, от чего выступили крупные вены на руках

Если выступили крупные вены на руках, то это не всегда является признаком болезни. Физиологическими (без фонового заболевания) причинами бывают:

• наследственная слабость венозных клапанов – кровные родственники страдают от варикозного расширения вен;
• тонкая кожа и подкожный слой, худощавое телосложение;
• интенсивная нагрузка – спортсмены, тяжелый физический труд, подъем и перенос грузов (усиливается приток крови и затрудняется ее отток);
• неудобная поза для сна;
• жаркая погода, она вызывает расслабление венозных стенок и застой жидкости;
• возрастное снижение тонуса сосудов и функционирования клапанного аппарата, истончение кожи;
• периоды колебаний гормонального фона – беременность, климакс, применение противозачаточных таблеток.

В некоторых случаях установить, от чего проступают на руках большие вены, не удается, но известно, что у мужчин это чаще всего вызвано физическими перегрузками, а у женщин гормональными изменениями.

Рекомендуем прочитать статью о варикозе на руках. Из нее вы узнаете о причинах заболевания, расширении вен на кистях, пальцах, симптомах у мужчин и женщин, методах лечения. А здесь подробнее о первых признаках тромба.

Народное лечение

Народная медицина знает несколько способов для борьбы с варикозом на руках.

Это компрессы с барсучьим жиром, лечение пиявками, обтирание настойкой конского каштана или каланхоэ, ванночки с маслом сосны.

Для облегчения боли пьют отвары целебных трав: календулы, крапивы, ромашки.

• Днем рекомендуется носить компрессионное белье, а на ночь накладывать согревающую повязку.
• Лечение варикоза кисти рук в домашних условиях должно быть согласовано с врачом.

Рецепт мази

Мазь своими руками от варикоза изготавливается так:

• Взять столовую ложку топленого свиного сала и смешать в равных пропорциях с мазью Вишневского, медом, соком алоэ и лука.
• На водяной бане довести до полу-кипения.
• Сразу снять самодельную мазь с огня и остудить до 37 градусов.
• Теплую мазь наносят под компресс и носят в течение дня.

Использовать мазь от варикоза рук, сделанную своими руками можно ежедневно, а хранить ее нужно в закрытой банке в прохладном месте.

Патологические причины, почему вены на руках выступают

Вены на руках выступают из-за сосудистых болезней. Причины их появления у женщин, молодых парней и подростков могут отличаться.

Сильно выделяются у женщин

Основные факторы риска:

• операции на молочных железах;
• тромбоз (закупорка сгустком крови) вен после интенсивной инфузионной терапии (капельницы и инъекции в вену);
• артериальная гипертензия;
• повышенный уровень женских половых гормонов, прием гормональных препаратов для лечения климакса;
• сдавление путей оттока опухолью или воспалительным уплотнением (инфильтрат);
• гнойно-воспалительные процессы кожи, мягких тканей, суставов.

Одна из причин нарушения венозного оттока – ношение сдавливающего или корректирующего компрессионного белья (корсет, корректор осанки).

Почему торчат у парней

Венозная недостаточность и ее последствия являются основным фоновым состоянием, когда обнаруживают, что вены сильно выделяются у парней («торчат», как описывают их пациенты). К ней приводит врожденная слабость сосудистой стенки и клапанного аппарата, а также специфические профессиональные факторы:

• силовые виды спорта, борьба, гребля;
• перенос тяжести (грузчики, строители);
• длительное пребывание в одном положении (статическая нагрузка) у маляров, художников, хирургов.

Способствуют выпячиванию вен курение, травмы, операции на руках.

Вены на руках при силовых видах спорта

Что влияет на вены у подростка

Чаще всего у детей и подростков расширение вен вызвано особенностями строения венозных сосудов. Это может быть:

• слабость коллагеновых волокон (неполноценность соединительной ткани);
• сужение вены, особенно главной – подключичной, выводящей кровь из верхней конечности;
• недоразвитие глубоких вен;
• сообщающиеся сосуды – артериовенозные мальформации, фистулы (свищи).

Один из факторов, почему появляются выпуклые вены на кисти, – это длительная работа за компьютером, сдавление сосудов в лучезапястном канале.

Что делать и как убрать проблему?

Медикаментозное лечение

• «Эскузан»;
• «Флебодиа 600»;
• «Лиотон»;
• гепариновая мазь;
• «Варикобустер»;
• «Троксевазин».

Оперативное удаление

Если препараты для укрепления сосудов не помогают справиться с проблемой, то можно удалить вылезшие вены на руках посредством радикальных способов, к которым относятся:

• Радиочастотная либо лазерная абляция. При процедуре сосудистые стенки нагреваются под действием усиленного светового луча или радиоволны, вследствие чего происходит спаивание венозного просвета.
• Склерозирование. Методика предусматривает введение в поврежденный сосуд вещества, которое склеивает его стенки. Ток крови перенаправляется в рядом расположенные сосудистые сплетения рук.
• Флебэктомия в амбулаторных условиях. Используется при возникновении нарушения на фоне варикоза. Относится к малоинвазивным терапевтическим способам, которую проводят под местным наркозом. При манипуляции удаляется поврежденный участок с помощью небольшого надреза кожи.

Особенности гирудотерапии

Лечебные упражнения

Вены на руках, которые сильно видно, можно уменьшить посредством гимнастики. Пациентам рекомендуется выполнять ежедневную зарядку для пальцев и разминать область предплечья. Упражнения помогают улучшить ток крови. Сперва поочередно выполняются сгибания/разгибания пальцев кисти. Затем немного наклоняют большую фалангу вперед и разгибают назад. При задании тренируется мускулатура внутренней части кисти и предплечья. Для разрабатывания последнего складывают руки, как для молитвы, приподнимая локти по бокам. Кисти плавно опускают к животу.

Как справиться народными средствами?

Совместно с другими лечебными процедурами можно использовать природные компоненты, которые улучшают кровообращение в области рук и укрепляют стенки сосудов. При нарушении вен можно воспользоваться такими народными лекарствами, как:

• яблочный уксус;
• свежие листья лопуха;
• хрен;
• измельченный каштан.

Почему вздуваются вены на руках и болят

Если вены становятся переполненными, четко видны, вздуваются на руках и болят, то это симптомы воспаления – флебита. Он появляется при:

• инъекциях в вену – плохая фиксация, повреждение иглой, введение антибиотиков, хлористого кальция;
• общих воспалительных процессах, инфекциях;
• очагах нагноения;
• травме, ранении, операции, диагностических процедурах;
• застое лимфы.

Предрасполагающие факторы:

• сахарный диабет;
• ожирение;
• курение;
• слишком густая кровь, быстро образуется тромб;
• онкологические болезни.

У подростков важно исключить введение наркотических веществ.

При флебите на кисти, предплечье, плече правой или на левой руке возникает очаг покраснения и уплотнения, кожа становится горячей на ощупь. Возможно появление полос по направлению венозного сосуда. Если воспалительный процесс поражает глубокие вены, то повышается общая температура тела.

У больных рука опухает, это особенно заметно в области запястья, локтевого сгиба, движение в суставах затрудняется, болят сосуды. Кожные покровы приобретают молочно-белый цвет. Нередко увеличиваются лимфатические узлы в подмышечной области.

Если при развитии флебита не начать лечение, то возникает риск перекрывания сосуда тромбом – тромбофлебит, что делает его крайне опасным. Оторвавшийся тромб может перекрывать ветви легочной артерии, а это повышает риск смертельного исхода.

Спорт и вены

Для того чтобы человек смог сказать: «я вижу быстрый результат», ему стоит, в первую очередь, начать наращивать мышечную массу. То есть обычные тренировки для этого не подойдут, нужно делать 3-5 подхода и выбирать оборудование с тяжелым весом. Конечно, нельзя сразу так интенсивно начинать, лучше всего делать 6 подходов по 5 повторов. После нескольких тренировок нужно увеличивать вес на 25%.

Для сжигания жира нужно делать кардио упражнения. Особенно хорошо будут это делать высокоинтенсивные интервальные тренировки. Их суть заключается в чередовании высокоинтенсивных упражнений с упражнениями низкой интенсивности или вообще полным отдыхом.

Диагностика изменений

Чтобы исследовать венозную сеть рук чаще всего назначается УЗИ с допплерографией. Такой метод помогает определить:

• размер венозных сосудов, их проходимость;
• скорость движения крови;
• степень клапанной недостаточности вен;
• место локализации тромба (при его наличии);
• как далеко распространяется затрудненный отток крови.

При необходимости это исследование дополняет введение контраста (флебография), МРТ, анализы крови – общий, на свертываемость.

Боль в вене

Если вздулась вена на руке и болит, плотная, горячая, покраснела, и все это произошло после инъекции или травмы или даже без таковых, это может быть признаком тромбоза или флебита. Данное состояние требует посещения врача, однако это не всегда возможно в кратчайшие сроки, в таких ситуациях можно применить ряд доступных и безопасных мер:

• Приложить холод к вене – это повысит ее тонус, снизит отек и локальную температуру, уменьшит боль;
• Противовоспалительные мази и гели: Кетопрофен, Диклофенак, Вольтарен и другие;
• Противовоспалительные и жаропонижающие препараты для приема внутрь: Диклоберл, Нимесулид, Индометацин, Аспирин;
• В случае общего повышения температуры, дальнейшего распространения воспаления допустимо применение антибиотиков широкого спектра действия (Амоксициллин, Доксициклин и другие).

Применение любых медицинских препаратов допустимо только при отсутствии противопоказаний и индивидуальной непереносимости. Даже если вышеперечисленные меры помогли, и наступило полное выздоровление, нужно обязательно посетить врача и сделать это необходимо в кратчайшие сроки.

Варикоз на руках: проявления и лечение

Варикоз (расширение вен) на руках – это выступание расширенных и узловатых сосудов. На ранней стадии протекает скрыто. Больных периодически беспокоит тяжесть, отечность, ощущение переполнения кисти, усиливающееся при опускании руки. В дальнейшем венозная сеть явно проступает на тыльной поверхности кисти. У пожилых женщин на фоне истонченной кожи можно заметить извитые вены, узлы. Постепенно возникают:

• распирание, болезненность;
• онемение, жжение, покалывание;
• сухость, шелушение, зуд, потемнение кожи верхних конечностей;
• затруднение при выполнении мелких движений, скованность пальцев;
• слабость в руках.

Для лечения применяют препараты и хирургические методики. Чем раньше оно начато, тем чаще может быть использована медикаментозная терапия и косметические процедуры. При запущенных формах с нарушением кровотока назначают операцию.

Прогноз

У большинства пациентов выступающие вены на руках вызваны физиологическими причинами и не несут никакой опасности для здоровья или жизни пациента.

Одним из самых опасных заболеваний, которые могут привести к выступающим сосудам, является тромбоз глубоких вен верхней конечности. Согласно статистическим данным, эта болезнь приводит к следующим осложнениям:

• Тромбоэмболия легочной артерии (2–9% случаев).
• Рецидив тромбоза в течение 12 месяцев (2–4% случаев).
• Посттромбофлебитический синдром (7–47% случаев).

К какому врачу обратиться

Проблемами заболеваний вен занимается флеболог. При его отсутствии можно обратиться к сосудистому хирургу или хирургу общего профиля. Любой из этих специалистов назначает обследование, выбирает тактику ведения больного – медикаменты или операция. Необходимо после курса терапии оценить ее эффективность, а затем наблюдаться не реже одного раза в год по завершению лечения.

Если расширенные вены сопровождаются только косметическим дефектом, то лечение проводится по желанию пациента. При наличии признаков нарушения кровообращения (отеки, тяжесть) или воспаления (боль, температура) визит к врачу строго обязателен, такие состояния бывают опасными для здоровья и даже жизни.

Смотрите на видео о причинах появления вен на руках:

Лечение вен верхних конечностей

В зависимости от диагноза и степени тяжести варикоза, наличия флебита применяют медикаменты, склеротерапию, физиотерапевтические процедуры, народные средства, гимнастику и оперативное лечение.

Медикаментозная терапия

На пораженную конечность с выступающими венами наносят наружные средства – кремы и мази с венотонизирующими компонентами. Они включают в себя:

Венотонизирующий компонент	Названия препаратов
Гепарин	Гепариновая мазь, Лиотон, Тромблесс
Троксерутин	Троксевазин, Троксерутин
Рутозиды	Венорутон
Экстракт конского каштана	Венитан, Аэсцин
Несколько компонентов	Антистакс, Венитан форте, Тромблесс плюс

При выраженной отечности рекомендуется надеть компрессионный рукав. При неэффективности только наружного лечения его дополняет прием препаратов в таблетках. Они повышают упругость венозной стенки, улучшают венозный и лимфатический отток, восстанавливают микроциркуляцию. Рекомендуются:

• Детралекс,
• Цикло-3-форт,
• Флебодиа,
• Вазокет,
• Аэсцин,
• Ангионорм,
• Антистакс в капсулах,
• Гинкор форт,
• Эскузан.

При тромбофлебите показаны противовоспалительные препараты, при гнойном процессе обязательно назначается антибиотикотерапия. Если состояние прогрессирует, то лечение проводится в стационаре. Вводят средства для растворения тромба, антисвертывающие медикаменты. Один из альтернативных способов лечения – гирудотерапия (постановка пиявок).

Хирургическое решение проблемы

Необходимость в оперативном лечении возникает при остром нарушении кровообращения из-за закупорки сосуда (отек, покраснение или посинение кожи), воспалении с температурой, нагноении. Чаще всего хирургические методы показаны при тромбофлебите, осложнениях после внутривенных инъекций. Для косметической цели полное удаление вен на руках не применяется.

Косметологические процедуры

Улучшить внешний вид руки можно при помощи склеротерапии, лазерной коагуляции.

Склеротерапия

В сосуд вводится вещество – склерозант, которое затвердевает – и вена отключается из кровотока. После манипуляции необходимо на протяжении месяца наносить мази и надевать компрессионный рукав.

Коагуляция лазером

При помощи пучка света прижигают извитые и чрезмерно расширенные участки, они постепенно уплотняются и запустевают. Процедура дает устойчивый эффект, если устранена причина варикоза.

Физиотерапия

Применяют такие виды лечения:

Метод лечения	Как проводят, действие
Электрофорез	Введение венотонизирующих, сосудистых, противосвертывающих средств – Гепарин, Ксантинола никотинат, Фибринолизин, Трентал.
Дарсонвализация	Массаж насадкой с электрическими разрядами для повышения тонуса сосудов, улучшения оттока крови.
Магнитотерапия в комбинации с лазерной	Уменьшается отечность, воспаление.
Воздушная компрессия	Надевается специальный рукав, в который подают воздух. Ткани руки сжимаются, это ускоряет движение крови и лимфатической жидкости. Дает хороший эффект при устойчивом отеке, но противопоказана при тромбозе.
Гидротерапия	Вихревые, контрастные ванны для рук, с бишофитом, сероводородные, радоновые, гидролазерный душ.
Массаж жидким азотом или прием процедур криосауны	Резко активизирует кровоток, тренирует сосуды, раскрываются резервные пути оттока.

Народные методы

Применяют травы с такими эффектами:

• венотонизирующие – конский каштан, мускатный орех, рута, прострел луговой, вербена;
• разжижающие кровь – золотой ус, лист и кора ивы, листья малины, цветки пиона, плоды каштана, льнянка, донник;
• противоотечные – трава хвоща полевого, спорыш, корень девясила, одуванчика;
• противовоспалительные – плод каштана, ольховые соплодия, цветки сирени, листья бадана.

Любые средства на травах хорошо помогают только при начальной стадии расширения вен. Чаще всего готовят настойку из плодов каштана. На 10 мелко нарезанных плодов потребуется половина литра водки. Три недели смесь настаивают в темном месте, периодически встряхивают. На протяжении 30-45 дней принимают по 25 капель, растворенных в трети стакана воды трижды в день.

Настойкой также протирают выпуклые вены после утреннего и вечернего душа.

Упражнения

Для улучшения кровообращения при выступающих венах на руках рекомендуется гимнастика. Она должна включать только упражнения на растяжку:

1. вытянуть руки вперед и потянуть ладони максимально вверх, потом вниз;
2. собрать пальцы по одному в кулак и так же последовательно раскрыть кисть;
3. сложить ладони в молитвенном жесте перед грудью и поднять сомкнутые руки вверх.

В каждой позиции нужно задержаться до появления легкой усталости. По завершении выполнить растяжку с полотенцем (схема движений на фото). На протяжении дня рекомендуется как можно чаще делать круговые движения кистями, сгибания в локтевых суставах, круги руками. При расширенных венах нельзя заниматься в тренажерном зале со штангой, гирями, отжиматься или подтягиваться на перекладине.

Тактика лечения

Лечение любой патологии зависит от причины, ее спровоцировавшей. Терапевтические меры при ярко выраженных венах бывают медикаментозными и оперативными.

К последнему варианту прибегают в двух случаях: либо если заболевание прогрессирует и есть риск образования большого тромба, либо если пациент просто хочет устранить эстетический дефект.

Причина набухания вен	Терапия
Тромбофлебит	Антиагреганты и антикоагулянты, противовоспалительные средства, теплые компрессы.
Наследственная предрасположенность	Устранить эстетическую проблему, которая передается по наследству, можно только хирургическим путем.
Повышенная физическая нагрузка	Умеренные нагрузки или временный отказ от них сделают вены менее заметными.
Варикоз	Хирургическое вмешательство или консервативное лечение.

Общие рекомендации

Чтобы усилить эффект медикаментозной или хирургической терапии, нужно помочь организму убрать (скрыть) видимые вены.

Для этого:

• Пьют достаточное количество чистой негазированной воды. Это улучшит структуру кожи рук, она станет более гладкой и упругой.
• Отказываются от кофе и алкоголя. Это сделает цвет кожного покрова однородным, без «серого» оттенка.
• Пользуются кремами для рук. Это может быть, как простой увлажняющий, так и специальный противоварикозный крем. Последний улучшит тонус сосудов, и, если проблема не зашла далеко – скроет их.

Упражнения для рук

Существует целый список упражнений (на картинке ниже), которые помогут устранить большие вены.

Вот самые эффективные:

1. Зажать руки в кулаки, опускать и поднимать их «до упора», сгибая в кистях – 10 раз.
2. Поочередно разгибать пальцы рук в тыльную сторону, потом вместе.
3. Собрать пальцы правой и левой рук в пучок, опускать их вместе вниз, сгибая кисть, возвращаться в исходную позицию – 10 раз.
4. Проработать большие пальцы: тянуть их вперед-назад и в стороны.
5. Зажав руки в кулаки, крутить ими, сгибая кисть.
6. С силой сгибать и разгибать пальцы рук в кулаки – 10 раз.
7. Соединить ладони перед грудью, согнув руки в локтевых суставах, поднимать локти вверх, опуская кисти к пупку.
8. Пройтись по любой поверхности пальцами, имитируя игру на фортепиано.
9. Руки выпрямить, направить в разные стороны, совершать махи ими по кругу – вперед и назад.
10. В том же положении согнуть руки в локтях, совершать круговые движения конечностей сначала вправо, потом влево.

Такая зарядка, выполняемая ежедневно, действительно может улучшить эстетический вид рук, вернув тонус сосудам.

Медикаментозная терапия

Консервативное лечение направлено не только на устранение видимого дефекта, но и на купирование причины, вызвавшей его.

В основном, врачи назначают:

Препарат	Группа	Действие
Венобене, Троксевазин, Долгит	Местное применение	Избавляют от боли
Дипиридамол, Клопидогрел, Аспирин, Кардиомагнил	Антиагреганты	Уменьшают риск тромбообразования, улучшают текучесть крови
Урокиназа, Фибринолизин, Трипсин	Фибринолитики	Разжижение крови, предотвращение тромбообразования
Трентал, Пентоксифиллин	Улучшение кровообращения	Предотвращают застой крови в конечностях, сужение сосудов
Ибупрофен, Кетонал, Диклоберл, Мелоксикам	НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)	Снимают воспаление и боль

Помните, что самостоятельно назначать себе препараты и лечение – ни в коем случае нельзя! Эта табличка приведена исключительно в ознакомительных целях.

Физиотерапевтические процедуры

Среди физиотерапевтических процедур, могут помочь – прием контрастного душа дважды в день минимум по 10 минут, и массаж. Он может быть выполнен даже самостоятельно, в домашних условиях, как руками, так и с помощью различных массажных приспособлений. Для сухой кожи следует при этом использовать косметическое масло.

А также применяются ванночки для рук (использующиеся в маникюрных салонах). Современные модели оборудованы инфракрасным излучателем, есть возможность провести сеанс магнитотерапии и вибромассажа. Такой комплексный уход обязательно улучшит внешний вид зоны кистей, снимет с них усталость и расслабит.

Когда требуется проведение операции?

В том случае, если в результате протекания болезней сильно выделяются вены, а медикаментозное лечение не дало эффекта, то пациенту обязательно будет назначено прохождение операции. Если же патологий нет, но вздутие наблюдается по каким-либо несерьезным причинам, например, в результате наследственности, то тут все зависит только от желания самого пациента.

Существует несколько вариантов оперативного вмешательства:

1. Флебэктомия. Это полное удаление вены, пораженной варикозным расширением, с помощью специальных инструментов.
2. Склеротерапия. Этот вид хирургического вмешательства подразумевает выключение вены из кровяного русла (ее функции возлагаются на другие сосуды), и заполение ее специальной склеротической жидкостью.
3. Лазеротерапия. Вены, которые надулись, исчезают под воздействием лазера, склеивающего их изнутри. Это наиболее безболезненная и щадящая операция.
4. Ультразвуковой тромболизис. Его применяют, если в кровотоке образовался тромб. Тогда с помощью определенной длины волн он подвергается разрушению.

В зависимости от выбранной методики хирургического вмешательства, срок реабилитации будет различен. Самый короткий – при лазерной терапии, самый долгий – при флебэктомии. В последнем случае, в течение месяца руки нельзя подвергать тяжелым физическим усилиям.

Профилактика изменений

Чтобы предупредить расширение вен на руках, важно:

• избегать перегревания на солнце, в сауне, горячей ванне;
• исключить из рациона блюда, задерживающие жидкость – острые, соленые;
• пить достаточное количество воды – 1,5-2 литра;
• ввести в меню свежие овощи и фрукты, ягоды, нежирные источники белка – отварная и запеченная рыба, курица, творог 5-9%, сыр до 50% жирности, кисломолочные напитки;
• отказаться от курения и частого приема алкоголя, так как они отрицательно влияют на кровообращение;
• не носить тяжести, ограничить силовые нагрузки на руки, полезными альтернативами являются плавание, пилатес, йога;
• при занятиях спортом или необходимости физической работы носить компрессионные рукава;
• избегать статической нагрузки, делать перерывы в работе и легкую гимнастику;
• не использовать тесное, сдавливающее белье в области плечевого пояса;
• при возникновении тяжести и отечности рук обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Белковая пища для предупреждения расширения вен

Выступающие вены: причины появления и методы лечения

Видимые расширенные вены на кистях и предплечьях, вызванные физиологическими причинами, с медицинской точки зрения не нуждаются в лечении. Но иногда люди (чаще всего женщины) хотят устранить эту проблему, чтобы улучшить внешний вид своих рук.

Так как выделяющиеся вены на руках могут быть вызваны многими причинами, лечение может проводиться различными методами. В любом случае всем людям полезно здоровое питание, богатое необходимыми минералами и витаминами, которое может помочь коже и сосудам поддерживать их эластичность.

Причина	Лечение
Наследственность	В этом случае устранить проблему без специального лечения (например, лазерная абляция или склеротерапия) практически невозможно
Физическая нагрузка	Часто выступающие вены возвращаются в нормальное состояние без лечения при условии исключения тяжелых нагрузок на руки
Флебит	Пациенту могут понадобиться противовоспалительные препараты и антибиотики (при наличии бактериальной инфекции). При тромбофлебите подкожных вен врач может рекомендовать поднимать пораженную руку, прикладывать теплые компрессы и принимать нестероидные противовоспалительные препараты
Тромбоз глубоких вен	Лечение может включать применение антикоагулянтов, тромболизис, хирургические методы удаления тромбов

• Лазерная или радиочастотная абляция – это методика, суть которой состоит в нагревании сосудистой стенки с помощью усиленного света или радиоволн с последующим спаиванием просвета вены.
• Склеротерапия – методика, при которой в расширенный сосуд вводят специальное химическое вещество, вызывающее склеивание его стенок. Кровь из вен, с которыми провели склеротерапию, перенаправляется в другие сосуды, расположенные поблизости.
• Амбулаторная флебэктомия – применяется для лечения варикозного расширения вен верхних конечностей. Эта малоинвазивная операция проводится под местной анестезией, она состоит в удалении пораженного сосудика через небольшой разрез кожи.

Выступающие вены на руках и ногах – что это: норма или патология? Выступающая вена может проявиться на руках или ногах как у женщины и мужчины, так и у ребёнка. Немногие задумываются о том, что это может быть симптомом серьезного сосудистого заболевания, поэтому необходимо пройти обследование у специалиста, и при необходимости незамедлительно начать лечение.

Большинство людей объясняет такое вздутие сосудов под кожным покровом физической усталостью или перенапряжением, вызванными издержками профессиональной деятельности или особенностями их жизненного уклада. Так ли это на самом деле? Давайте разберёмся, почему выступают вены на руках и ногах, и что нужно делать в таком случае, ведь это продолжительный хронический процесс.

С годами кожа любого человека постепенно теряет влагу, вместе с ней уходит ее эластичность и упругость. Кроме того, кожный покров истончается за счёт уменьшения подкожно-жировой прослойки. Поэтому кровеносные сосуды рук становятся заметными под кожей.

У людей с худощавым телосложением подкожно-жировой слой отсутствует. Поэтому минимальная масса тела – это одна из причин того, что под кожей выступают вены.

Высокая физическая подготовка или интенсивная физическая нагрузка.

Просвет кровеносных сосудов становится шире при росте мышц. У профессиональных бодибилдеров наполненность артериальных, капиллярных и венозных сосудов кровью – это важный соревновательный критерий. Для его улучшения разработано множество методик. Вместе с тем, нормальным явлением считается временное выпячивание кровеносных сосудов рук после чрезмерной физической нагрузки.

Безусловно, существуют причины, по которым проявление сосудов на руках – следствие развития определённого заболевания. Как правило, тогда появляется боль по ходу венозного русла и другие неприятные ощущения, формирующие симптомокомплекс.

Если вы заняли позу, при которой нижние конечности длительное время подогнуты или скрещены, нарушается отток крови и происходит её застой. При этом возможно набухание сосудов и даже онемение конечностей.

Некомфортная узкая обувь и одежда.

Если обувь и одежда слишком узкие или имеют сдавливающие элементы (резинки, шнуровки, завязки, ремешки, манжеты и пр.), то это может способствовать отечности конечностей и выступлению вен.

Повреждение сосуда или мягких тканей.

В результате травматического воздействия на конечность может возникнуть венозный узел. Он формируется из-за увеличения сосуда в размере.

Предлагаем ознакомиться Что дает узи коленного сустава

Если вены на ногах выступают и болят постоянно, то в большинстве случаев основной причиной этого состояния является варикоз. Он вызывает нарушение функционирования венозной системы организма.

Сосуды при этом претерпевают значительную деформацию. К развитию варикозного расширения вен приводит множество факторов. В целом причины для женщин, мужчин и детей одинаковы.

Унаследовать само заболевание нельзя, но особое строение сосудов – можно. При неблагоприятном стечении провоцирующих факторов сосуды начинают проявляться вследствие генетической предрасположенности. Вместе с тем увеличивается и интенсивность нарастания симптоматики варикозного расширения вен.

Беременность и естественное родоразрешение, послеродовой период.

Несмотря на то, что данные процессы заложены самой природой, для организма женщины – это большой стресс (физический, психологический, гормональный, эмоциональный).

Увеличение массы тела и объёма циркулирующей крови, давление плода на органы и сосуды при беременности, необходимость тужиться во время родов, гормональный дисбаланс после родов способны вызвать появление признаков варикоза, в особенности выпячивание сосудов на ногах.

Врождённая дисплазия соединительной ткани и стенок вен.

Дефекты волокнистых структур соединительной ткани, сформировавшиеся во внутриутробном периоде, впоследствии приводят к развитию сосудистых патологий.

Несбалансированное питание.

Чрезмерное потребление тяжелой пищи ведёт к нарушению обмена веществ. Так, приём вредных продуктов (копченых, жареных, жирных, излишне приправленных специями), газированных и алкогольных напитков, а также строгие диеты часто приводят к неблагоприятным для сосудистой системы последствиям.

Излишнее скопление подкожной жировой ткани даёт повышенную нагрузку на ноги и повышенное давление, что вызывает патологические изменения в сосудах.

Работа в положении сидя или стоя.

Длительный период нахождения в одном и том же положении (сидя/стоя) у людей таких профессий, как врач, продавец, парикмахер и др., приводит к венозному застою.

Чрезмерное усиление либо понижение функций эндокринной системы.

Нарушение кровотока может быть вызвано дисфункцией щитовидной железы и надпочечников, сбоями в работе поджелудочной железы.

Табакокурение и приём алкоголя.

Табак и алкоголь оказывают пагубное влияние не только на состояние сердечно-сосудистой системы, но и на весь организм в целом.

Чтобы достоверно определить причину сосудистых проявлений – необходимо обратиться за помощью к терапевту, флебологу, сосудистому хирургу или ангиологу. Специалист произведёт осмотр пациента и соберёт его анамнез. При необходимости – назначит лабораторную и инструментальную диагностику. Только после этого он составит грамотное лечение вен, выступающих на ногах.

Игнорирование внешних симптомов вздутия вен может привести к очень неблагоприятным последствиям. Поэтому, если начали выступать вены на ногах, следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и установить причину.

Если вены на ногах выступают по причине физиологических особенностей или, как ответ на временный раздражающий фактор, то врач непременно об этом скажет. Он порекомендует, как избежать раздражителя, и расскажет, как убрать возникшую симптоматику.

Если специалист установит, что выступающие вены на ногах пациента являются следствием развивающегося варикозного расширения вен, то назначит соответствующую схему лечения.

Как сделать вены на руках, чтобы руки были жилистыми

В некоторых случаях усиленная венозность, или прорисованность вен, является преимуществом. Это относится к болдибилдерам, добивающихся очерченности сети сосудов. Чтобы были видны натренированные мышцы, жилистые руки, нужно снизить толщину жирового слоя кожи. Потому что сама форма, величина просвета сосуда и плотность вен являются врожденной особенностью организма и непосредственно на них повлиять невозможно.

Чтобы появились вены, требуются регулярные силовые упражнения и особый стиль питания. Он называется «сушкой тела» и включает:

• отварную, запеченную с травами рыбу или куриное филе (без кожи и видимого жира), кальмары;
• каши из гречки, овсянки;
• белок яиц;
• салаты из капусты, огурцов, редиса, помидоров;
• тушеные в воде кабачки, баклажаны, брокколи;
• воду и нечасто зеленый чай.

Рекомендуем прочитать статью о внутреннем варикозе. Из нее вы узнаете о причинах и проявлениях патологии, методах диагностики, лечения, мерах профилактики варикозного расширения вен. А здесь подробнее о травме сосудов.

Вены на руках выступают при сочетании физических нагрузок и врожденной слабости стенки. Варикоз провоцируют сосудистые, гормональные болезни, травмы, операции. При прогрессировании заболевания к видимой венозной сети присоединяется боль, отечность, тяжесть в руках. Если одновременно есть воспаление, или формируется тромб, то необходимо срочное обращение к врачу, так как возможно острое нарушение кровообращения.

Диагностика проводится сосудистым хирургом на основании осмотра и УЗИ с доплерографией. Для лечения используют препараты, косметологические процедуры, физиотерапию, народные средства, гимнастику. При осложнениях проводится операция.

Другие способы сделать вены заметнее

Есть еще несколько методов, как накачать руки, чтобы были видны все вены. Например, нужно пить много воды. Это поможет мышцам быть в «надутом» состоянии. То есть вода не будет задерживаться в организме. Еще одним способом станет увеличение потребления калия. Он поможет удалить из организма излишек жидкости.

Стоит обратить внимание на количество потребляемых углеводов. Если хочется стать обладателем накаченных рук с венами, которые будут заметны, лучше всего ограничить количество углеводов. Они усложняют вывод жидкости, и вены будут менее видны. Также снижение углеводов поможет уменьшить количество жира в организме.

Таким образом, чтобы добиться фактурных вен, необходимо сочетать регулярные тренировки со специальной диетой.

Профилактика

Для того чтобы избежать любых изменений в текстуре ногтевых пластин, нужно поддерживать их здоровье регулярными ухаживающими процедурами. Необходимо также соблюдение следующих рекомендаций:

1. Во время домашнего маникюра подпиливайте ноготки под прямым углом. Не отрывайте заусенцы и кутикулу руками, не доводите свои пальчики до кровоподтёков и воспалений.
2. Поскольку ногтевые пластины способны впитывать в себя всё, что попадает на их поверхность, постарайтесь не допускать соприкосновения ногтей с бытовой химией и другими едкими составами. Избегайте повышенной влажности.
3. Следует надевать защитные перчатки при работе по дому.
4. Делайте значительные перерывы между нанесением декоративных покрытий.
5. Регулярно используйте питательные составы для ногтей: крема, масла, гели, делайте ванночки с травами.
6. Если у вас нет достаточных знаний о маникюре, то лучше доверить его опытному мастеру в салоне.
7. Обязательно используйте базовое покрытие перед нанесением цветного слоя лака.
8. Периодически осматривайте ноготки, при первых симптомах, сигнализирующих о наличии заболеваний, обращайтесь к специалисту и начинайте лечение.

Альтернативные способы терапии

В случае, если вены сильно увеличиваются и торчат, но тромбов и угрозы здоровью нет, на помощь может прийти альтернативная медицина. Это целый свод народных рецептов, лечение пиявками, иглоукалывание.

Важно: перед тем как решиться на нетрадиционные способы лечения, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться, что выбранный метод не навредит и не усугубит ситуацию. Плохие анализы пациента будут первым противопоказанием для использования альтернативных методов медицины.

Отзывы врачей об альтернативной медицине неоднозначны, но все специалисты сходятся во мнении, что использовать их можно только тогда, когда нет тромбов и видимого варикозного расширения вен.

Народные рецепты

Предлагаем Вашему вниманию популярные рецепты народных средств, которые могут помочь от набухания вен на руках:

• Взять зеленый помидор (по степени зрелости), нарезать его ломтиками, выложить на руку в том месте, где вылезают и раздуваются вены, замотать эластичным бинтом на ночь. Утром все снять и намазать кожу кремом высокой жирности.
• Измельченный цвет полыни (3 ст. л.) смешать с таким же количеством простокваши, полученным лекарством намазать руку и обернуть ее пищевой пленкой. Спустя 20 минут снять компресс и намазать кожу жирным кремом или сметаной. Делать это предстоит до месяца.
• Яблочный уксус и настойку березовых почек смешивают 1:1, два раза в день полученной смесью натирают руки.
• Измельченный чеснок и сливочное масло в равных пропорциях смешивают и наносят на руки в местах, где вспухли вены. Компресс нужно максимально утеплить (с помощью пищевой пленки и полотенца сверху). Мазать видимые вены предстоит до 5 месяцев.
• Пить фиточай: шиповник, листья черники, ягоды рябины и зверобой смешивают в равных частях. Принимать по полстакана дважды в день, заваривая кипятком столовую ложку полученного чая.

Гирудотерапия

Лечение пиявками практикуется даже при выраженных венах, когда руки опухают от недостаточности оттока крови.

Суть гирудотерапии заключается в том, что специально выращенную медицинскую пиявку помещают пациенту на определенную точку тела. В процессе укуса в кровь попадает вещество – гирудин, которое разжижает ее и предотвращает тромбообразование.

Пациенты отмечают улучшение внешнего вида рук и общего самочувствия уже после первого сеанса. После манипуляции пиявку помещают в медицинский спирт.

Иглорефлексотерапия

С помощью этого метода на определенные точки тела человека воздействуют путем введения в них специальных тонких игл. Они активизируют биологические процессы в организме, благодаря чему восстанавливается нормальный кровоток, осуществляется профилактика застойных явлений.

Не всем показан этот метод, так как он имеет ряд противопоказаний. Перед решением пойти на сеанс иглорефлексотерапии нужно сдать все анализы и поставить в известность своего лечащего врача.

Лечение

Если своевременно диагностировать патологию, то, чтобы убрать выпуклые вены, достаточно будет применить медикаментозную терапию.

В этом случае могут быть назначены следующие препараты:

1. Нестероидные противовоспалительные – Кетонал, Ибупрофен. Позволяют устранить болезненность и купировать воспалительный процесс.
2. Улучшающие кровообращение – Вазокет, Актовегин, Трентал. Минимизируют вероятность развития застоя крови.
3. Антикоагулянты, такие как Аспирин. Способствуют разжижению крови и уменьшению риска тромбообразования.
4. Фибринолитические ферменты – Фибринолизин, Урокиназа. Их действие направлено на разжижение крови.
5. Антитромбоцитарные – Дипиридамол.
6. Местного действия – Долгит, Троксевазин. Избавляют от болевого синдрома.

Каждое лекарственное средство отличается составом и механизмом воздействия. Поэтому назначать медикаменты может только врач, исходя из общего состояния больного.

Народная медицина

При ранней стадии развития воспалительного процесса, затрагивающего вены на руках, возможно также применение народных средств.

Стоит воспользоваться одним или несколькими наиболее эффективными рецептами:

1. Яблочный уксус концентрированный. Перед применением его необходимо разбавить таким же объемом настойки, приготовленной из почек березы. Данным составом смазываются руки в утреннее и вечернее время.
2. Натереть несколько головок чеснока, смешать со сливочным маслом в пропорции 1:1. Нанести полученную массу на бинт и приложить к пораженной коже рук. Повязку закрепить лейкопластырем. Курс лечения данным методом длится от трех до пяти месяцев.
3. В равных количествах смешать измельченные цветы полыни и простоквашу. Средство наносится на кожу примерно на треть часа. Остатки лекарства удаляются под проточной водой. Далее на пару минут необходимо нанести на руки сметану повышенной жирности.

Важно запомнить, что, каким бы эффективным ни был тот или иной способ терапии, в особенности это касается нетрадиционных методов, использовать его можно только после консультации со специалистом.

Упражнения

Помочь избавиться от выступающих вен способны определенные упражнения:

• разгибать пальцы руки назад, вначале поочередно каждый, далее – вместе;
• легким движением наклонить большой палец вперед – назад;
• максимально растопыривать пальцы в стороны,
• пройтись пальцами кистей по столу.

Такие занятия способствуют улучшению кровотока и восстановлению работы суставов.

Процедуры

В лечении выпуклых вен хорошо помогают следующие мероприятия:

1. Склеротерапия. Воздействие на пораженный участок осуществляется при помощи введения специальной жидкости, склеивающей сосуд, что способствует полной остановке кровообращения.
2. Гирудотерапия – лечение пиявками. Потребуется всего несколько сеансов для нормализации кровотока и оздоровления сосудов.
3. Ультразвук. Под действием волн происходит разрушение сформировавшихся тромбов.
4. Лазерная терапия. Относится к самым безболезненным и безопасным способам. Сосуды облучаются специальным лазером и склеиваются.

Какой метод выбрать, подскажет лечащий врач.