Не знаете до какого возраста кормить ребенка грудным молоком? Читайте рекомендации ВОЗ и американских педиатров

Различные аспекты грудного вскармливания по сей день обсуждаются в медицинских кругах. Не утихают споры и дискуссии по самым разным аспектам, в том числе на тему времени прекращения грудного вскармливания. Педиатры с огромным рабочим стажем, а также поколение бабушек-дедушек в один голос утверждают, что лактация нужна не больше 1 года – дальше уже одно баловство и вред.

Специалисты сегодня рекомендуют сохранять процесс грудного вскармливания 2 года, консультанты по лактации советуют прислушиваться к потребностям самого ребенка и, при возможности, не бросать кормление маминым молоком 2,5 года и более. Такие разрозненные мнения на тему, до какого возраста следует кормить ребенка грудью, могут привести в замешательство любую молодую маму. Разберем этот вопрос детально.

Польза грудного молока для малыша до года

От рождения и до года мамино молоко является основным источником витаминов и минералов для малыша. Кальций, магний, железо, витамины А, В, Д — это лишь малая доля того, что дает грудное вскармливание.

Насыщенность минералами делает молоко идеальной пищей для крохи.

Грудное молоко усваивается практически в полном объеме, а это значит, что малыш получает все ценные и питательные вещества в том размере, в каком они ему пригодятся для полноценного и правильного развития. Это способствует росту сопротивляемости организма простудным заболеваниям и вредным микробам.

Те дети, которые находились на грудном вскармливании по двенадцатый месяц жизни, обладают повышенным иммунитетом и меньше в дальнейшем болеют.

Особенно это актуально, если ребенок впоследствии будет посещать детский сад, где, как известно, заболеваемость находится на высоком уровне. Малыш, питающийся маминым молоком, меньше подвержен простуде и воздействию инфекций.

Продолжительности кормления малыша грудью: советы доктора Комаровского

Последнее обновление статьи: 30.04.2019

На сегодняшний день большинство интернет ресурсов, помогающих молодым родителям растить здорового младенца, утверждает, что самым лучшим возрастом, чтобы перестать кормить детей грудным молоком – два года. Такие заявления делают специалисты, апеллируя таким понятиям, как «инволюция». Основываясь на проводимых исследованиях, они считают, что инволюция наступает только к полутора годам, а до того, как она наступила прекращать кормление нельзя. Комаровский же заявляет, что в возрасте одного года питательные вещества уже потеряли свои качества, поэтому можно смело прикармливать ребеночка.

Почему грудное молоко лучше смесей

Грудное молоко от природы имеет идеальный состав для ребенка. Сбалансированное количество полезных элементов удовлетворяет все потребности малыша в ценных веществах. Ни одна смесь не может по своему составу заменить грудное вскармливание.

Мнение эксперта

Полякова Людмила Игоревна – медицинский работник

Помощник врача акушера-гинеколога, мама двоих детей

Особенность выработки грудного молока заключается в том, что оно подстраивается под желания малыша и дает ему то, что необходимо. Состав и структура молока может меняться в сутки несколько раз, что помогает крохе избежать проблем с животиком и недоеданием.

Смесь же имеет постоянный состав, который никоим образом не реагирует на изменения в организме малыша. В этом случае ребенок может недополучить витамины, что в дальнейшем неблагоприятно скажется на его здоровье.

Мифы о длительном вскармливании

Один из самых распространенных мифов о длительном ГВ состоит в том, что после года в молоке практически не остается полезных веществ. На самом деле все исследования подтверждают, что и после года и послу двух грудное молоко продолжает подстраиваться под потребности ребенка.

Существенно состав молока меняется только примерно к тому времени, когда пора заканчивать ГВ. В этот период оно становится больше похоже на молозиво. Интересно, что в большинстве случаев изменение состава молока происходит примерно в то же время, когда ребенок уже готов отказаться от груди.

Иногда утверждают, что длительное кормление грудью пагубно сказывается на состоянии зубов ребенка. Это утверждение не подтверждается никакими исследованиями. Наоборот, кальций, содержащийся в молоке, положительно влияет на развитие зубов.

Часто мамы убеждены, что раз молока уже и так мало, то и давать его ребенку незачем. Действительно, после шести месяцев, когда начинают вводить дополнительный прикорм, молока у матери становится меньше. И это логично, ведь 1-2 кормления ребенка потреблением взрослых продуктов, и он реже прикладывается к груди. Но это не значит, что ребенок больше не нуждается в молоке матери.

Многие утверждают, что дети, которых долго кормили грудью, вырастают не самостоятельными. Статистических подтверждений этому нет. Наоборот длительное кормление развивает здоровое сближение ребенка и матери.

Отлучение ребенка от груди трудный процесс, главное постараться в этот сложный период уменьшить стресс для малыша и мамы.

В чем преимущество длительного грудного вскармливания

Длительное грудное вскармливание способствует укреплению организма крохи. Чем дольше малыш питается таким образом, тем выносливее он становится.

Такому ребенку не страшны простуды и инфекции, а если последние и настигнут, то процесс выздоровления пройдет легко и быстро.

Малыш во время грудного вскармливания имеет хорошую прибавку в весе, он жизнерадостный и общительный. Такие детки быстрее познают мир и приспосабливаются к окружающей обстановке с большой скоростью.

Грудное молоко способствует близкому и частому контакту мамы и малыша. Этот момент имеет и психологическую основу.

Ребенок, постоянно чувствуя мамины прикосновения, считает себя в безопасности и не боится изучать новый для него мир.

Если вам нужно больше информации о грудном вскармливании, рекомендуем ознакомиться с материалами специальной рубрики.

Основные признаки того, что ребёнок готов отказаться от груди

Однозначного ответа на вопрос, до скольки лет нужно кормить ребёнка грудью, нет. Некоторые дети могут отказаться в возрасте полутора лет, а другие прикладываются до 4-5 лет. В каждом случае решение об отказе от груди принимается мамой индивидуально. Чтобы не ошибиться, необходимо обратить внимание на ряд сигналов:

• ребёнок всё реже просит грудь и самостоятельно пытается до неё добраться;
• малыш становится более самостоятельным, учится справляться с эмоциями и болью, поэтому не так часто обращается к маме за утешением;
• дети легко отвлекаются от груди на другие занятия и вещи;
• процесс засыпания становится самостоятельным, присутствие мамы не становится обязательным;
• ежедневное прикладывание к груди сокращается до 1-2 раз.

Если описанные выше признаки встречаются в поведении ребёнка, то можно начинать процесс отучения от груди.

Это сложный этап в жизни малыша. Провести его безболезненно помогут некоторые правила, в том числе сбалансированный прикорм, оптимальный набор витаминов, микроэлементов и минералов.

Поделиться статьей с друзьями можно через соц. сети:

Сколько надо кормить ребенка грудным молоком

Мнения мам и даже педиатров часто расходятся в том, до какого возраста кормить ребенка грудью. Одни считают, что достаточно прокормить малыша хотя бы полгода, а другие выступают за более длительный период. Четкого мнения нет, а потому нужно исходить из конкретной ситуации.

Каждая мама имеет тесный ежедневный контакт с малышом, а потому именно она может понять потребности своего ребенка.

Если он нуждается в грудном молоке, а для мамы это не является трудностью, то лучше кормить до того момента, когда малыш сам от него откажется. Это может произойти и в год, и в два, и даже в три. Пугаться этого не стоит, так все дети индивидуальны, и у каждого свои потребности.

Можно точно сказать одно – лучше стараться кормить дольше, минимум до 1 года.

Мнение эксперта

Смирнова Луиза Дмитриевна – медицинский работник

Помощник педиатра частной клиники

Мамино молоко содержит множество полезных веществ и микроэлементов, оно защищает малыша от болезней до того момента, пока у него не начнет формироваться свой иммунитет. А в год иммунная система гораздо более зрелая, чем, к примеру, в месяц.

Как долго нужно кормить мальчиков и девочек? Разницы в этом случае нет, и тех и других лучше подольше.

У вас пропало молоко? Или хотите узнать интервал между кормлениями в первые дни? Используйте наши ссылки.

Как отлучить ребенка от груди

Если кормящая мать решает прекратить кормить ребенка грудью до того возраста, когда он будет сам готов это сделать, первое что нужно запомнить: необходимо запастись терпением. Ни в коем случае нельзя торопить ребенка, запрещать ему сосать грудь, требовать немедленных результатов.

Обычно считается, что для прекращения грудного вскармливания необходимо около двух месяцев. За это время и ребенок постепенно отвыкнет, и молоко у женщины прекратит вырабатываться. Однако нужно понимать, что два месяца – это не точный срок. Кому-то потребуется меньше, а кому-то и больше.

Это означает, что не стоит давать себе точные сроки. Если не получится уложиться, мама может начать нервничать, злиться, винить себя или ребенка. Лучше даже в случае затянувшегося процесса отлучения оставаться спокойной и сдержанной. Ребенок не должен чувствовать, что его ограничивают в его естественной потребности.

Сначала нужно постараться сократить количество дневных кормлений. Для этого, во-первых, нужно исключить провокации со стороны женщины: не стоит переодеваться при ребенке, оголять грудь, носить халаты или рубашки на пуговицах, которые ребенок может попробовать расстегнуть.

Лучше даже не ходить при ребенке в нижнем белье.

Если малыш требует грудь, имеет смысл постараться сделать вид, что мама не понимает его просьб. Вместо этого можно попытаться увлечь его каким-нибудь интересным делом: посмотреть на птичек за окном, поиграть с ново игрушкой, пообщаться с кем-нибудь из родственников.

Однако, если отвлечь его не удастся, значит, ребенку это действительно нужно. Лучше уступить его требованиям, а не выдавать прямой отказ.

Если все делать правильно, постепенно количество дневных кормлений снизится до одного-двух.

Следующий шаг – дневной сон без предварительного сосания. Легче к этому будет приучить тех детей, которых после первых шести месяцев уже укладывали другие родственники в отсутствии мамы.

Но даже если раньше малыш никогда так не засыпал, постепенно он все же привыкнет. Один из возможных вариантов выглядит так: ребенка нужно уложить в кровать и выйти из комнаты, пообещав вернуться. Первый раз мама должна отсутствовать совсем недолго, около 30 секунд. После этого она возвращается и укладывает его, как он привык.

В следующий раз мама уходит уже на минуту, потом на две. В какой-то момент вернувшись, она обнаружит спящее чадо. Важно всегда говорить, куда идет женщина. И если ребенок встанет с кроватки и пойдет ее искать, то застать он ее должен именно за тем делом, которое она назвала. Ругать его нельзя, но нужно настойчиво попросить в следующий раз дождаться.

Таким же способом в последствие можно отлучать малыша засыпать с грудью ночью.

Ну вот, теперь ребенок засыпает сам, но все еще ночью кушает. Теперь нужно постепенно сокращать время кормления. Для начала попробуйте вынуть грудь у ребенка сразу после того, как он уснул. В идеале он не должен проснуться.

Главное, двигаться постепенно, не торопясь, не требуя от детей, чтобы они подстраивались под график взрослых. Это может вызвать у них психологическую травму.

Помните! Не стоит говорить ребенку, что молочка больше нет, если это не так. Ребенок обязательно попытается проверить эту информацию и поймает мать на вранье. Не стоит создавать проблемы себе и ребенку в период перехода от ГВ к обычному питанию.

Сколько минут нужно кормить новорожденного, нормы по времени

Время кормления очень индивидуально, в норме оно занимает от 15 до 20 минут, совсем малыши могут кушать и 40 минут.

Если грудничок сосет еще дольше, то, скорее всего он просто не хочет отпускать маму, его потребность сосать еще не удовлетворена.

В случае, если младенец часто долго ест, стоит сказать об этом своему педиатру, возможно ребенок слишком слаб и ему сложно сосать.

Если нет проблем с набором веса и лактацией, можно в таких случаях предложить малышу соску примерно через 30-40 минут после начала кормления. Но только после того, как грудь станет пустой.

Как правильно перевести ребенка к кормлению обычной едой

Если вы решили перестать кормить ребенка грудью, и давать ему обычные продукты питания, стоит осознавать, сколько сил необходимо приложить, чтобы пережить этот очень сложный период. Ведь он может длиться достаточно долго. Многие малыши не получают полноценного питания при ГВ, а этом существенно может снизить нормальный процесс развития младенца. Именно по этой причине очень важно, чтобы дети получали не только сбалансированные, но и безопасные прикормы, обеспечивающие аккуратный и безболезненный переход от ГВ к рациону из простых продуктов питания.

Если нет возможности полноценного питания ребенка до года при помощи грудного вскармливания, Комаровский советует в возрасте 6-8 месяцев добавить в рацион жидкую кашу и тщательно протертую пищу. В 9-11 месяцев можно начать давать измельченную или протертую еду, обращая внимание на аппетит малыша.

С года можно давать детям обычную еду, которая входит в рацион всей семьи. При необходимости пищу можно порезать или протереть. Если младенец не употребляет материнское молоко, его рацион должен состоять из 1-2 чашек молока и 1-2 приемами еды в сутки.

Мнение педиатров

Нормы грудного вскармливания и его продолжительности за последние несколько лет существенно изменились.

Если ранее кормить грудничка можно было только строго по часам, то сегодня педиатры рекомендуют использовать тот режим, при котором малыш чувствует себя наиболее комфортно.

Рекомендуется прикладывать малыша по его требованию.

При этом педиатры допускают, что кормление может повторяться через каждые два часа. То есть, если ребенок только что поел, то на капризы в течение этих двух часов реагировать прикладыванием к груди не нужно. Можно отвлечь кроху игрушкой, детскими играми или выйти с ним на свежий воздух.

Как правильно завершить грудное вскармливание

Не рекомендуется отлучать ребенка от груди весной или летом, поскольку возрастает риск заражения вирусными простудными заболеваниями или кишечными инфекциями. Период прорезывания зубов связан с ослаблением иммунной системы, поэтому лучше не начинать отлучение от груди в это время. Нежелательно отказываться от ГВ в период болезни или после недавнего выздоровления.

Процесс завершения долгого грудного вскармливания можно разложить на несколько этапов:

• Для начала оказываются от промежуточных дневных прикладываний, не представляющих собой полноценного кормления.

Зачастую малыши просят мамину грудь в перерывах между играми и, пососав 2–3 минуты, возвращаются к прерванному занятию. Маме придется приложить усилия, чтобы отвлечь внимание ребенка, но такие прикладывания имеют скорее психологическую ценность, потому отказ от них обычно проходит безболезненно.

• На втором этапе убирают кормления после дневного сна.

Если проснувшись, ребенок обнаружит рядом маму, то ему будет непонятно, почему та отказывает ему в груди. Поэтому женщинам, привыкшим отдыхать в дневное время вместе с малышом, надо вставать до его подъема. Когда новый режим установится, отказываются и от утреннего прикладывания.

• Следующим шагом будет отказ о кормления грудью перед дневным сном.

Вполне вероятно, что несколько первых дней малыш будет капризничать и засыпать с трудом. Маме нужно постараться успокоить ребенка – полежать рядышком, погладить, спеть песенку. Если малыш достаточно взрослый, попытайтесь пойти на компромисс и объяснить, что молоко будет только вечером.

• После того как ребенок смирится с ситуацией, настанет время отучать его от кормления перед вечерним сном.
• В самую последнюю очередь убирают ночное прикладывание к груди.

Обычно этот этап оказывается наиболее длительным. Прежде чем малыш полностью перестанет сосать грудь ночью, иногда проходит несколько месяцев.

Позиция ВОЗ

Всемирная Организация Здравохранения придерживается такого мнения, что кормить малыша грудью надо минимум до 6 месяцев.

На данном этапе он нуждается в большом количестве ценных веществ, которые может дать только грудное вскармливание.

ВОЗ рекомендует каждой маме приложить максимум усилий для сохранения грудного молока в первый год жизни младенца.

Многочисленные исследования позволили определить, что после года у малышей нет острой потребности в грудном вскармливании, а все дополнительные микроэлементы и витамины кроха может получать из фруктов, овощей, круп, мяса, рыбы и покупных молочных продуктов.

Мнения специалистов по этому вопросу

Уже на протяжении долгого времени мнения женщин и современных педиатров сильно отличаются друг от друга.

ВОЗ считает, что нужно продолжать естественное кормление новорождённого не менее, чем до 6 месяцев, если отсутствует веское основание для раннего отлучения и перевода на искусственное вскармливание (например, приём антибиотиков матерью во время болезни или новая беременность).

А вот специалисты по грудному вскармливанию (ГВ) настаивают на том, что прекращать кормить грудью, полагаясь только на календарный возраст малыша, неправильно. Безусловно, в первые месяцы карапуза единственным его питанием должно быть мамино молочко, даже давать воду не рекомендуется. Если только летом, в жаркую погоду, чтобы немного охладить организм и для профилактики обезвоживания. Кормить нужно не по определённому времени, а по требованию ребёнка. Однако, точных рекомендаций до скольки лет продолжать грудное вскармливание, ВОЗ не даёт.

Положительные стороны естественного вскармливания или почему малышу лучше «есть» маму:

• материнское молоко способно лучше удовлетворить любую потребность ребёнка: покушать, попить, успокоиться;
• дети на грудном вскармливании меньше подвержены инфекционным заболеваниям и меньше болеют;
• груднички не страдают избыточным весом и меньше подвержены аллергии на пищевые продукты;
• материнское молоко защитит ребёнка от возможных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• грудное вскармливание влияет на развитие правильного челюстно-лицевого скелета и на темпы развития речи;
• у новорождённого на протяжении нескольких лет, пока есть грудное вскармливание, очень крепкая эмоциональная связь с мамой;
• младенец, сосущий грудь, воспринимает весь мир через маму;
• благодаря грудному вскармливанию мама сможет без труда вернуться к прежним размерам в одежде. Всем известно, что именно кормление грудью помогает быстро и без диет похудеть.

Мнение американской ассоциации педиатров

Педиатры Америки выступают за исключительно грудное вскармливание до полугода. В этот период ребенку не может быть введен прикорм, а также не допускается поить водой.

Полугодового малыша американские педиатры предлагают подкармливать детскими пюре. Поначалу это могут быть перетертые овощи и фрукты, а далее — мясо и морепродукты.

Мнение эксперта

Полякова Людмила Игоревна – медицинский работник

Помощник врача акушера-гинеколога, мама двоих детей

Представители американской ассоциации педиатров советуют завершать грудное вскармливание ближе к первому году младенца. Если же кормление грудью не доставляет неудобств маме, а приносит радость ей и малышу, то его можно продолжить до того момента, когда малыш самостоятельно перейдет на обычное питание.

Отучать стоит постепенно, сначала нужно уменьшить количество ночных кормлений, а потом полностью от них отказаться.

Первое прикладывание к груди

Если у роженицы процесс образования молока протекает на должном уровне, то лактация начитается уже в родильном доме. Маме необходимо принять удобное положение, перед этим обработав молочные железы мылом и вытереть полотенцем.

Малыша следует держать аккуратно, положив головку на сгиб руки. Пока ребёнок сам не научится брать сосок, мама должна помочь ему в этом.

Груди во время одного прикладывания менять не следует. Вторую грудь малышу дают в один приём только в том случае, когда он не наедается. При этом перекармливать младенца категорически не разрешается. Как понять, что малыш уже сыт? Когда ребёнок наелся, он начинает вертеть головкой, выпускать сосок изо рта, хныкать. Если в первые дни у роженицы молока нет, можно попробовать стимулировать его выработку, используя нехитрые приёмы.

После года молоко становится “пустым”?

До какого возраста продолжать ГВ?

До 6 месяцевДо года и дольше

Грудное молоко не теряет своих свойств ни в первый год жизни малыша, ни в последующие.

Его жирность зависит от того, какую диету выбрала для себя мама.

Если в ее питании ежедневно присутствуют молочная продукция, грецкие орехи и растительные масла, молоко будет сохранять свою консистенцию на протяжении всего срока своего существования.

Не теряются в составе молока и различные полезные микроэлементы. Их количество, конечно, после года уменьшается, но его вполне хватит для поддержания здоровья малыша.

Таким образом, молоко после года «пустым» не становится, оно приобретает немного измененный состав, что является естественным процессом, влияющий на возраст малыша.

Всем мамам советуем прочитать следующие материалы: что можно есть маме в первый месяц, через сколько еда попадает в молоко и сколько должен съедать новорожденный.

Естественное вскармливание с физиологической стороны

Сложный физиологический процесс образования молока, его накопления и выведения естественным путём называют лактацией.

Как показывают статистические данные научных медицинских источников, примерно в районе 2–3 лет от начала лактации начинается обратный процесс в молочной железе (инволюция — уменьшение количества вырабатываемого молока и видимое уменьшение её объёмов). Именно благодаря этому процессу грудь кормящей женщины потихоньку приходит к начальной форме, в которой она пребывала ещё до беременности. Обычно этот процесс занимает пару лет.

Доверяя полностью природе, вопрос «когда отлучать ребёнка от груди» в принципе не возникает:

1. Можно продолжить кормление грудью, со временем малыш сам откажется от «тити».
2. Можно ждать момента, пока организм женщины просто прекратит производить молоко и период лактации прекратится.

Современные мамы считают нецелесообразным кормить грудью после года, ведь к этому возрасту у грудничка достаточно разнообразный рацион. В каждодневном меню карапуза присутствует достаточно много продуктов, которые едят взрослые. И, к тому же, в этом возрасте появляются первые зубки, которыми они учатся пережёвывать все, что попадает к ним в ротик, и иногда сосок — не исключение.

За и против длительного ГВ

По поводу грудного вскармливания написано большое число специальной литературы.

В ней указаны основные преимущества длительного грудного вскармливания. К ним относятся:

• Поддержание здоровья малыша дополнительным притоком полезных веществ;
• Повышение иммунитета;
• Единение с матерью;
• Более активный рост и развитие младенца.

Однако, есть группа педиатров, которые не считают длительное кормление грудным молоком правильным. В свою пользу они приводят следующие доводы:

• Малыш слишком привязан к маме, что в дальнейшем неблагоприятно скажется на его коммуникабельности;
• Привыкание к жидкой пищи впоследствии отрицательно влияет на жевательные процессы ребенка;
• После года кроха тянется к груди больше не за пищей, а для успокоения. В связи с этим дети могут стать раздражительными и нервными.

Как долго мама будет кормить малыша молоком, зависит от его потребностей. Никто не может приказать кормить после года или, наоборот, запретить это.

Организм разных малышей имеет свои особенности, под которые и нужно подстраиваться. Если ребенок сам отказывается от грудного молока, то и не стоит насильно поить его.

До скольки лет можно кормить ребенка грудью

Давайте рассмотрим все «за» и «против» различных периодов окончания кормления и лактации. Плюсы и минусы для ребенка и мамы.

Кормление до 6–9 месяцев

«За»

Именно этого варианта придерживались раньше отечественные педиатры. Главный для них аргумент в том, что у ребёнка появляются зубки и его можно переводить на рацион с общего стола. Многие врачи считают, что отлучить от материнской груди ребёнка более взрослого возраста сложно, процесс способен вызывать серьёзный эмоциональный стресс, поэтому лучше перевести на искусственное кормление полугодовалого малыша, обычно это не составляет никаких проблем.

«Против»

Многие нынешние врачи-педиатры и консультанты по ГВ заявляют, что в полгода малыш ещё не готов к пище с общего стола ни физически, с точки зрения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), ни психологически (многие карапузы воспринимают введение прикорма как игру «повтори за родителями»).

К тому же не нужно забывать и про «сосательный рефлекс» у новорождённого. Ребёнок, который сосёт только грудь, очень нервно реагирует на переход от «тити» к резиновой соске и зачастую устраивает настоящие истерики, желая вернуть мамину грудь. Т.е. раннее отлучение от груди вызывает сильный стресс не только у ребёнка, но и у его родителей.

Кормление до полутора лет

«За»

В настоящее время это самая частая рекомендация всех районных педиатров и многие мамочки с ней согласны. Их мнение основывается на том, что к этому возрасту ребенок получает всю пользу от грудного молока. Если продолжать кормить малыша грудью дольше 1,5 лет, то он вырастет несамостоятельным, чересчур зависимым от мамы и его будет проблематично перевести на общее меню.

К тому же продолжительное вскармливание может лишить маму всех необходимых витаминов для поддержания своей красоты и здоровья в целом. Такие моменты, как тонкие ногти, выпадение волос, портятся зубы и т. д., знакомы всем мамам, которые долго кормят грудью детей. Нужно не забывать и о себе.

«Против»

В таком возрасте сложно будет оторвать ребёнка от груди, его психологическая привязанность к маме в этот период самая сильная, и он воспринимает ситуацию так, как будто у него отнимают маму. А мама для него — это весь его маленький мир.

К тому же, ребёнок ещё недостаточно взрослый для своего возраста, чтобы воспринять другие знаки маминого проявления любви, объятие, поцелуй или поглаживание, сколько бы ему это ни прививали. Так что, ввиду сильной эмоциональной привязанности к матери, год–полтора — не самый лучший период для отлучения от груди.

А вот мнение всеми известного врача–педиатра Е.О. Комаровского: «Женщина, кормившая грудью до года, выполняет свой материнский долг на 100%. Кормить или нет в дальнейшем — личное дело женщины, но я убеждён, что после года вид вскармливания уже не является определяющим фактором в телесном и психическом здоровье. Но я вовсе не склонен к крайностям, и не утверждаю, что кормить после года вредно».

Кормление до 2–3 лет

Многие сейчас подумают, что такое невозможно. А нет, не угадали! Это долговременное вскармливание ребёнка грудью и такие мамочки тоже есть.

Положительный момент для мам в том, что это полезно для профилактики различных онкозаболеваний со стороны гинекологии и молочных желёз (любой врач–маммолог и гинеколог с этим согласятся).

К тому же, в возрасте двух лет ребёнок мало берёт грудь, всего один–два раза в день, а то и через день, — это способствует тому, что мамин организм настраивается на выработку молока в маленьком объёме. Таким образом, получится легко отлучить ребёнка от груди с наименьшими для себя последствиями (например, застой молока, повышение температуры, сильные боли в груди и т. д.).

Не истощает ли долгое кормление женский организм

До какого возраста продолжать ГВ?

До 6 месяцевДо года и дольше

Грудное молоко — это богатейшая смесь полезных веществ для крохи. А чтобы малыш получил все самое полезное из грудного вскармливания, маме лучше придерживаться строгой диеты.

В ней должны присутствовать ежедневно витамины, а прием пищи должен быть сбалансированным с соблюдением режима.

Конечно, малыш вытягивает из мамы большое количество минералов, которые нужны ему для поддержания жизни. Но это не значит, что женщина теряет здоровье собственного организма. Все зависит от ее образа жизни и, в первую очередь, от питания.

Если мама не утруждает себя тяжелой работой и придерживается строгих правил приема пищи, ее организм всегда будет в норме.

Важно понимать, что кормящей матери стоит увеличить ежедневный прием калорий, чтобы еды хватало на нее и малыша вместе взятых. В противном случае, можно сильно потерять в весе и снизить собственный иммунитет, а это грозит потерей ценного молока и истощением организма.

По вашим просьбам опубликованы следующие материалы: норма прибавки веса у новорожденных, как приучить малыша спать отдельно, почему может быть зеленый стул и белый язык у младенцев.

Роль грудного молока в разном возрасте

Женское молоко имеет оптимальный состав, который незначительно меняется по мере взросления ребенка. Лактация приносит пользу малышу любого возраста.

До года

Педиатры всех поколений говорят, что нужно кормить грудью. Особенно важно, чтобы младенец получал материнское молоко в первые 6 месяцев.

Пищеварительная система новорожденного еще не работает полноценно. Молоко мамы полезно для формирования микрофлоры кишечника. Оно полностью усваивается детским организмом, в отличие от смеси или другого продукта. Кормление новорожденного обеспечивает защиту от опасных заболеваний. В процессе вскармливания устанавливается тесная взаимосвязь между мамой и ребенком.

Нужно кормить новорожденного только грудным молоком до 6 месяцев. Только после полугода можно знакомить малыша с обычной едой. Несмотря на введение прикорма, основной пищей для ребенка 8-10 месяцев остается мамино молоко. Годовалый малыш уже может питаться обычной едой. Однако ГВ продолжает играть большую роль в его развитии.

От 1 до 2 лет

Большинство мам начинают отучать от грудного вскармливания в период с 1 до 2 лет. Однако в этом возрасте малыш все еще нуждается в молоке.

Если женщина решает завязать с лактацией, необходимо подумать, чем заменить грудное молоко. Лучший вариант – адаптированная смесь.

После года грудное молоко уже не является основным питанием для крохи. Но это не значит, что оно становится менее полезным. Ребенок продолжает получать из маминого молока необходимые витамины, микронуклиенты, иммуноглобулины. К тому же при ГВ поддерживается тесная взаимосвязь между мамой и ребенком.

Старше 2 лет

Роль грудного вскармливания после двух лет оценивается не так, как в первые полгода. В этом возрасте малыш кушает взрослую пищу, а некоторые дети даже ходят в детский сад. Единичные прикладывания отходят на второй план. Чаще всего женщина кормит перед сном, ночью или для успокоения. Белки, жиры и углеводы поступают в организм двухлетки из обычной пищи. С молоком мамы ребенок продолжает получать полезные вещества: витамины, минералы, антитела, ферменты, гомоны роста.

Долгое грудное вскармливание полезно для мамы и ее малыша. Продолжительная лактация является хорошей профилактикой заболеваний молочных желез, в том числе рака. Для ребенка грудное молоко полезно в любом возрасте.

Как кормить: по требованию или соблюдая режим

Сегодня в роддомах новорожденный прикладывается к груди по возможности сразу после родов. Этот процесс стимулирует приток молока в женском организме.

От того, как часто мама будет прикладывать малыша к груди до появление молока, будет зависеть, насколько быстро оно появится.

Грудное вскармливание рекомендуется осуществлять по требованию малыша. Это способствует спокойствию мамы и хорошему настроению ее ребенка.

Некоторые женщины кормят деток по режиму, через каждые 3 часа в силу своей занятости или других причин. Однако, такой способ нарушает, в первую очередь, распорядок дня малыша, который хочет есть, но ему этого не позволяют.

Забота о ребенке — главное предназначение матери, а потому не стоит пренебрегать его потребностями.

Почему лучше кормить младенцев грудью, чем искусственными смесями

Получение пищи от матери является естественным способом принятия пищи младенцев, дающим множество преимуществ и маме и ее чаду:

1. роженица быстрее восстанавливает здоровье после родов, ведь в процессе происходит сокращение мускул стенок матки, и возвращаются к нормальному состоянию ее размеры;
2. дети получают иммунитет против различных заболеваний;
3. у детей реже развиваются болезни желудочно-кишечного тракта из-за стерильности пищи;
4. ГВ экономит время и силы молодой мамочки, ведь нет необходимости стерилизовать соску и бутылочку, а также подогревать еду.

Комаровский делает акцент на том, что ГВ существенно облегчит дальние поездки и позволит сэкономить средства на приобретение специальных прикормов. Основным же преимуществом является то, что такой способ получения пищи быстрей и качественней удовлетворяет потребности ребенка. При этом детки, реже сосут пальцы. Немаловажным фактором является увеличение материнских чувств, и близости у кормящей матери.

Необходимость во вскармливании ребенка дольше, чем до года можно сильно оспорить. В теории любая мать сможет кормить одного младенца до того времени, пока не родится следующий.

Несмотря на все преимущества ГВ из-за улучшения качества и простоты искусственного кормления, многие мамочки переходят на смеси.

Почему грудью кормят долго

После Великой Отечественной войны было введено правило – кормить только до года. Сегодня мнения изменились. На то есть свои причины:

• Мозг и нервная система окончательно сформировываются у детей в три года. Соответственно, чем больше он питается грудным молоком, тем больше получит важных веществ для роста и активной жизнедеятельности клеток, органов и систем.
• 20 молочных зубов появляются к 2,5 годам. Если кроха на гв больше года, то они будут крепкими, а постоянные зубы будут здоровыми.
• Обезболивающий эффект. Гв снимает боль, успокаивает ребенка.
• Гигиена. В 2, 2,5 года сложно уследить за ребенком, особенно за тем, что он тянет в рот. Молоко – это активный иммунитет, снижающий вероятность развития кишечных расстройств.

Доктор Комаровский о кормлении младенцев

До скольки кормить ребенка грудным молоком

Российские женщины привыкли доверять кандидату медицинских наук, Евгению Комаровскому. Он – не только сторонник естественного вскармливания, но и «скользящего» режима, которого придерживаются в разумных пределах.

Частота кормлений новорожденного ребенка

Если постоянно подгонять прием пищи под определенный час режима, мама рискует спровоцировать у голодного младенца стресс. Слепо практиковать кормление по требованию также не следует, иначе количество заходов увеличится в 2-3 раза, женщина лишится возможности отдыхать и выполнять домашнюю работу.

Главный авторитет российских мам

Рациональнее выбрать усредненный вариант, подчиненный следующим принципам:

• даже в гибком графике срок следующего кормления не должен наступать раньше, чем через 2 часа после предыдущего;
• для месячных новорожденных оптимальная продолжительность отдыха между сеансами – 3 часа; с возрастом разрыв между кормлениями постепенно увеличивается;
• если грудничка держат на режиме, а он затребовал еду немного раньше назначенного времени, его следует накормить (полчаса роли не сыграют);
• ночью желательно делать 6-ти часовой перерыв в кормлении; но, если малыш проснулся и просит кушать, лучше удовлетворить его просьбу (возможно, в последнем сеансе он недоел).

До полугода стоит придерживаться рекомендаций доктора Комаровского относительно частоты кормления. Затем ребенку вводят твердую пищу, здесь уже важна своевременная выработка желудочного сока. Поэтому малыша постепенно приучают к режиму.

Разовая норма грудного молока

В своих передачах Е.О. Комаровский советует мамам следить за прибавлением веса у малышей. В среднем новорожденный за неделю должен набирать 150-200 г. Если реальный показатель значительно отличается от данной нормы, значит, ребенок либо недоедает, либо получает пищи больше положенного.

Чтобы контролировать питание, можно пользоваться рекомендациями ВОЗ по определению норм объема грудного молока (они описаны выше). Сколько на самом деле выпивает младенец жидкости, можно определить только на практике. Для этого в доме должны быть весы.

Грудничка взвешивают непосредственно перед кормлением и сразу после него. Разница между показателями будет количеством выпитого молока.

Одного взвешивания недостаточно – малыш в 1 прием может выпить 280 мл, в другой – всего 100 мл и спокойно спать дальше. Поэтому контрольные взвешивания проводят в каждое кормление на протяжении суток-двух. Только потом можно судить о наполняемости желез молоком и соответствии нормам. Хотя и это еще не аргумент. Малыш может выпить много, но не насытится из-за слабой питательности материнского молока. То, насколько оно калорийно, умели определять еще наши бабушки.

Как определить количество съеденного

Для новорожденных 1-2 месяцев степень сытности определялась по количеству испачканных пеленок (памперсов тогда не было):

• когда малыш опорожнился чуть более 12 раз, это норма;
• если число свелось к 8, расстраиваться особо не стоит – чтобы насытить ребенка, увеличивают частоту кормлений;
• загрязнение пеленок в сутки меньше 7 раз – свидетельство того, что младенец недоедает.

К сведению. Чем питательнее молоко, тем активнее работают органы, участвующие в метаболизме. Если малыш переедает, то излишки будут выходить через пищевод обильным срыгиванием.

Причины недоедания и перекорма младенцев

Дети, недополучающие питание, замедляются в развитии и страдают массой патологий. Но и постоянный перекорм младенца ничего хорошего не сулит. Крохи, чрезмерно набирающие вес, рискуют получить атеросклероз сосудов и проблемы с сердцем. Нарушение метаболизма приводит в дальнейшем к болезням печени и поджелудочной. В результате к году малышу уже могут поставить диагноз «ожирение».

Недоедать или, наоборот, переедать новорожденный может по нескольким причинам. Самая основная – несоблюдение мамой частоты и длительности кормления. Необязательно придерживаться строгого регламента в этом процессе – вполне подойдут принципы гибкого графика.

Чтобы грудная жидкость могла насытить малыша, женщине необходимо следить за своим питанием. Чем сбалансированнее и полезнее рацион мамы, тем больше питательных веществ получит малыш. Тогда ему будет достаточно даже минимальной разовой нормы для полноценного развития.

Если младенцу не хватает молока из одной груди, следует дать ему вторую. Нельзя оставлять малыша полуголодным. Если в железах после кормления еще осталась жидкость, ее следует сцедить, хотя некоторые игнорируют это мероприятие. Чем больше опорожнить груди, тем более наполненными они станут к следующему кормлению.

Питание самой мамы

Чтобы малыш рос спокойным, бодрым и нормально набирал вес, следует уделить максимальное внимание его питанию. Грудное вскармливание – «золотой стандарт», обеспечивающий организм всем необходимым для адаптации новорожденных и дальнейшего их развития. Правильное питание младенцев не хаотично – оно подчиняется определенным нормам и принципам, которые для мамы должны стать, как «Отче наш».

Норма объема для разового кормления

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком

Со 2-й недели жизни частота прикладываний к груди уменьшается. Ведь за один прием малыш уже способен впитать больше молока, им оно переваривается медленнее, чем молозиво. Наедается при этом ребенок или нет, зависит от качества грудной жидкости.

В одно кормление младенец может высосать больше молока, в другой заход – меньше. Для новорожденных первых недель норму объема просчитывают по формуле, исходя из возраста:

10 х n,

где:

• n – число дней младенца;
• 10 – усредненное количество молока на 1 раз, мл.

Если новорожденному неделя от роду, он должен получать за 1 кормление 70 мл питательной жидкости. Оптимальное количество заходов в день составляет для данного возраста – 9. Исходя из этого, суточная норма для здорового малыша равна 630 мл (70 х 9).

Как определить нужный объем молока?

С 14-го дня расчет питания проводят по другим критериям (но также с учетом возраста). Чтобы в данном случае понять, сколько миллилитров должен получать грудничок за раз, сначала определяют суточную потребность.

Норма молока для новорожденных

Способ	Описание
По весу	Расчет суточного питания для нормально развивающегося ребенка проводят по таким параметрам: • от 2-х недель до 2-х месяцев – 1/5 массы тела; • до 4-х месяцев – 1/6; • до полугода – 1/7. В остальной период до 1 года детям необходим 1 л жидкой пищи.
По калорийности	Чем насыщеннее питание, тем сытнее малыш. Если расценивать женское молоко по энергетичности, то в 1 л содержится 700 ккал. С учетом этого высчитывают суточную норму на 1 кг массы тела: • в 1-ю четверть года требуется 120-130 ккал; • во 2-ю – 110-120 ккал; • в 3-ю – 100-110 ккал; • в 4-ю – 90-100 ккал. Снижение показателей связано с тем, что наиболее активно организм развивается первые месяцы жизни.

Действие таблицы можно показать на примере:

1. У ребенка, родившегося с весом 3,5 кг, в 2 месяца масса тела должна составлять 4-5 кг. Значит, в сутки ему полагается 0,8-1 л молока. Средняя частота кормлений в этот период – 6 раз. За 1 заход малышу необходимо 133-166 мл жидкости.
2. При расчете объемов по энергетической ценности получаются такие показатели. В 2 месяца карапузу необходимо 500-650 ккал в сутки. За 1 кормление организм должен получать порядка 83-108 ккал. Переведя питательную ценность молока в объемы, можно получить, что должное количество молока за раз составляет 120-155 мл.

Приведенные расчеты являются усредненными, поэтому строго их придерживаться не нужно. Спокойному ребёнку вполне может хватить 130 мл за прием, более активному – не хватит и 160 мл.

Обратите внимание! Ослабленным и недоношенным детям увеличивают частоту кормлений, это необходимо учитывать при расчетах.